Träning, kost och kosttillskott

Moderatorer (2): Zilvio, Diablo1118

Näring, kost och kosttillskott 16 593 ämnen • 341 316 inlägg • 83 besökare Senast: Idag 11:26	Vart köpa DIM 100mg i Sverige, och billigt, snabb frakt, gärna dagen efter av fonzen Idag 11:26
Träningsjournaler 2 465 ämnen • 293 856 inlägg • 6 besökare Senast: Idag 13:32	Fet fröken försöker formtoppa av AngerManagement Idag 13:32

	Ämne • Senast startade trådar	Svar • Visningar	Senaste inlägg
6 399	Viktigt: Den tillfälliga och enda tråden för träningsscheman (534) Bigorexia Svar av Iam-Varfor Idag 11:54 509 520 visningar • 6 399 svar	6 399 svar 509 520 visningar	Idag 11:54 av Iam-Varfor
1 510	Viktigt: Den stora tråden om viktminskning, diet och deff (126) jpettersson1991 Svar av Cameltotem 2023-02-01 09:52 106 170 visningar • 1 510 svar	1 510 svar 106 170 visningar	2023-02-01 09:52 av Cameltotem
608	Viktigt: Personliga frågor om prestation, styrka och träning mm [Samlingstråd] (51) Zilvio Svar av JohnWicks 2023-01-26 21:35 46 654 visningar • 608 svar	608 svar 46 654 visningar	2023-01-26 21:35 av JohnWicks
6 456	Viktigt: Stora tråden för enkla, korta eller nybörjarfrågor (539) maxfemhundra Svar av JohnWicks 2023-01-24 07:54 390 666 visningar • 6 456 svar	6 456 svar 390 666 visningar	2023-01-24 07:54 av JohnWicks
399	Viktigt: Nybörjarträning 101 (34) Killer-queen Svar av JohnWicks 2023-01-24 07:28 72 164 visningar • 399 svar	399 svar 72 164 visningar	2023-01-24 07:28 av JohnWicks
10	Hur gå tillväga för att bli starkare, explosivare och snabbare? Samtidigt grym hälsa Stepmom Svar av jori9900 Idag 19:00 259 visningar • 10 svar	10 svar 259 visningar	Idag 19:00 av jori9900
34	Vilket av bänkpress och marklyft korrelerar mest med antalet chin-ups som man klarar? (3) Ekvilibrium1 Svar av Laggiore Idag 15:23 815 visningar • 34 svar	34 svar 815 visningar	Idag 15:23 av Laggiore
3	Isolerade övningar eller funktionell träning? qup Svar av DipsMedSlips Idag 13:26 140 visningar • 3 svar	3 svar 140 visningar	Idag 13:26 av DipsMedSlips
-	Flyttad: Hur farlig är en person som är 1.90m, 150kg mm Stepmom Svar av Diablo1118 Idag 05:28
17	Ni som råkade inflammera er Bicepssena, hur gick ni vidare och vilka knep använde ni? (2) AdamLivari Svar av Morotsstav Igår 23:04 880 visningar • 17 svar	17 svar 880 visningar	Igår 23:04 av Morotsstav
2	Isolationsövningar efter stronglift 5x5 utan att sega styrkeökningen och överträna Stepmom Svar av Elysians Igår 21:28 175 visningar • 2 svar	2 svar 175 visningar	Igår 21:28 av Elysians
12	Gå 4 mil på en dag eller dela upp det 4-5 dagar i veckan? (2) JustZlatan Svar av 448 Igår 19:08 1 708 visningar • 12 svar	12 svar 1 708 visningar	Igår 19:08 av 448
12	Nordic Wellness STHLM bästa gym? (2) casanueva Svar av jarhois Igår 17:16 1 784 visningar • 12 svar	12 svar 1 784 visningar	Igår 17:16 av jarhois
50	Till er som gått på gym länge, hur snabbt ökar ni vikter på diverse övningar? (5) storm90 Svar av YELLOWSUPERCAR Igår 14:32 2 863 visningar • 50 svar	50 svar 2 863 visningar	Igår 14:32 av YELLOWSUPERCAR
-	Flyttad: Alternativ till Imperioo/BigsamAB kläder zillan Svar av Zilvio 2023-02-05 23:25
141	Varför har inte kvinnor starkare ben än män trots större lår? (12) Ekvilibrium1 Svar av HaveFun 2023-02-05 17:08 7 582 visningar • 141 svar	141 svar 7 582 visningar	2023-02-05 17:08 av HaveFun
21	Gillar att träna och har fokus på muskler & ha bra form - Men kan inte äta ordentligt (2) L.o.a Svar av weedissweet 2023-02-05 12:56 1 351 visningar • 21 svar	21 svar 1 351 visningar	2023-02-05 12:56 av weedissweet
-	Flyttad: Kan man rapportera folk som snackar en massa på gymmet? Ekvilibrium1 Svar av Zilvio 2023-02-05 12:29
46	Farmers walk (4) Andrzon Svar av DipsMedSlips 2023-02-04 20:54 3 172 visningar • 46 svar	46 svar 3 172 visningar	2023-02-04 20:54 av DipsMedSlips
576	Saker som stör er på gymmet! (49) ramsay Svar av Insekter1993 2023-02-04 12:27 117 290 visningar • 576 svar	576 svar 117 290 visningar	2023-02-04 12:27 av Insekter1993
192	Hur många armhävningar kan de flesta män/kvinnor göra? (17) Adventurer6 Svar av Pankreatit 2023-02-03 21:16 15 904 visningar • 192 svar	192 svar 15 904 visningar	2023-02-03 21:16 av Pankreatit
41	Hamnat i lite av en platå på gymmet, hjälp! (4) Ganjaaman Svar av Elysians 2023-02-02 23:05 1 639 visningar • 41 svar	41 svar 1 639 visningar	2023-02-02 23:05 av Elysians
99	Bodypump - Nej tack! (9) Axon Svar av Elysians 2023-02-02 20:35 16 117 visningar • 99 svar	99 svar 16 117 visningar	2023-02-02 20:35 av Elysians
47	Kan man äta socker under dessa förutsättningar? (4) kobenhavnlufthavn Svar av Pixcool 2023-02-02 14:22 1 664 visningar • 47 svar	47 svar 1 664 visningar	2023-02-02 14:22 av Pixcool
1	Hur är Fitness 24/7 i Högdalen eller Älvsjö? 80231 Svar av Oskar. 2023-02-01 18:01 283 visningar • 1 svar	1 svar 283 visningar	2023-02-01 18:01 av Oskar.
7 895	tråden om löpning (658) GolfWang Svar av Baskervilles-Hund 2023-01-31 22:07 702 501 visningar • 7 895 svar	7 895 svar 702 501 visningar	2023-01-31 22:07 av Baskervilles-Hund
7	Roddmaskin i lägenhet - Ljudnivå och utrymme Fruxo9987 Svar av Markowitz 2023-01-31 21:49 422 visningar • 7 svar	7 svar 422 visningar	2023-01-31 21:49 av Markowitz
417	Hur stark är en totalt otränad person i bänkpress? (35) Akilles-själ Svar av Sandolol 2023-01-30 11:53 79 486 visningar • 417 svar	417 svar 79 486 visningar	2023-01-30 11:53 av Sandolol
4	Någon som har opererat meniskskada här? Kev88 Svar av ImNotGuilty 2023-01-29 14:21 304 visningar • 4 svar	4 svar 304 visningar	2023-01-29 14:21 av ImNotGuilty
27	Hur mycket pengar är träning värt? (3) gymr8ttan Svar av Gulax 2023-01-29 13:54 1 754 visningar • 27 svar	27 svar 1 754 visningar	2023-01-29 13:54 av Gulax
63	Stöld på gymmet hur undvika ? (6) Yggdrasil12 Svar av Yggdrasil12 2023-01-29 09:11 4 836 visningar • 63 svar	63 svar 4 836 visningar	2023-01-29 09:11 av Yggdrasil12
71	Varför är gym så dyrt? (6) jazzman35 Svar av Enzyme 2023-01-29 08:40 7 622 visningar • 71 svar	71 svar 7 622 visningar	2023-01-29 08:40 av Enzyme
28	Tips för att komma igång med träning (3) FloSa Svar av BewilderedHulder 2023-01-29 00:41 1 101 visningar • 28 svar	28 svar 1 101 visningar	2023-01-29 00:41 av BewilderedHulder
0	Vem vänder man sig om man vill lära sig att gå ner i sidosplitts säkert? Aliasnamn Svar av Aliasnamn 2023-01-24 22:19 216 visningar • 0 svar	0 svar 216 visningar	2023-01-24 22:19 av Aliasnamn
6	Hur fick Rich Piana sina armar dontcopymyname Svar av hellspawn1 2023-01-24 19:31 1 263 visningar • 6 svar	6 svar 1 263 visningar	2023-01-24 19:31 av hellspawn1
8	Rekommendation löparskor till tjock person. Trontie123 Svar av JohnWicks 2023-01-24 14:09 540 visningar • 8 svar	8 svar 540 visningar	2023-01-24 14:09 av JohnWicks
438	Saker som vi hatar på fitness 24/7 (37) djtswe Svar av rudi1985 2023-01-24 11:56 237 766 visningar • 438 svar	438 svar 237 766 visningar	2023-01-24 11:56 av rudi1985
29	Det här med att man skall äta mycket för att bli stor och få muskler - Bli en tjockis (3) L.o.a Svar av Regnpojken 2023-01-23 15:02 2 619 visningar • 29 svar	29 svar 2 619 visningar	2023-01-23 15:02 av Regnpojken
416	Isbad- och kallduschar. Gör det numera länge varje dag. Helt fantastiska resultat. (35) barfotalasse Svar av 448 2023-01-23 13:17 66 603 visningar • 416 svar	416 svar 66 603 visningar	2023-01-23 13:17 av 448
4	Hållningsväst Karlix Svar av arallaupptagna 2023-01-23 09:12 486 visningar • 4 svar	4 svar 486 visningar	2023-01-23 09:12 av arallaupptagna
4	Var i Stockholm kan man gå och bada bubbelpool/jacuzzi? Vimanas-in-the-sky Svar av NorthSNKR 2023-01-23 04:00 627 visningar • 4 svar	4 svar 627 visningar	2023-01-23 04:00 av NorthSNKR
13	Blir det för få pass per vecka? (2) flowersnrainbows Svar av Elysians 2023-01-22 18:40 918 visningar • 13 svar	13 svar 918 visningar	2023-01-22 18:40 av Elysians
43	Varför äter du hälsosamt när du kan äta vad du vill? (4) Godmanskap Svar av elektrosmurf 2023-01-22 14:03 3 643 visningar • 43 svar	43 svar 3 643 visningar	2023-01-22 14:03 av elektrosmurf
90	Äta BARA en burk bea om dagen - går man upp eller ner i vikt då? (8) davidladde Svar av offtopics 2023-01-22 13:02 8 035 visningar • 90 svar	90 svar 8 035 visningar	2023-01-22 13:02 av offtopics
10	Olika stark i olika maskiner men samma övning, normalt? BeamishCork Svar av Enzyme 2023-01-21 11:21 490 visningar • 10 svar	10 svar 490 visningar	2023-01-21 11:21 av Enzyme
5	Fitbit Charge 2 - funkar det fortfarande? Mr.tubbs Svar av Hras 2023-01-20 13:52 345 visningar • 5 svar	5 svar 345 visningar	2023-01-20 13:52 av Hras
12	Har massage och stretching bevisade positiva effekter på träningen? (2) TupolevTu-144 Svar av Tehfuq 2023-01-20 07:02 1 245 visningar • 12 svar	12 svar 1 245 visningar	2023-01-20 07:02 av Tehfuq
17	Vad för kombinerade styrkeövningar finns det när man tränar många muskler samtidigt? (2) Vimanas-in-the-sky Svar av HaveFun 2023-01-19 19:31 1 241 visningar • 17 svar	17 svar 1 241 visningar	2023-01-19 19:31 av HaveFun
18	Hur länge varar 'januari-rushen' på simhallen? (2) portnoy Svar av korvfalun 2023-01-19 06:00 2 210 visningar • 18 svar	18 svar 2 210 visningar	2023-01-19 06:00 av korvfalun
14	Styrketräna och äta (2) dex1 Svar av starzkis 2023-01-18 10:32 1 198 visningar • 14 svar	14 svar 1 198 visningar	2023-01-18 10:32 av starzkis
49	Tyngre podcast (5) Tralololux Svar av Hras 2023-01-16 11:49 5 087 visningar • 49 svar	49 svar 5 087 visningar	2023-01-16 11:49 av Hras
56	Enligt skribenten Sarah El Gharib, på Medium.com är träning rasistiskt. (5) InteriorDecorator Svar av seaworthy 2023-01-16 09:56 5 108 visningar • 56 svar	56 svar 5 108 visningar	2023-01-16 09:56 av seaworthy
6	Simning a lá monofena Vildblom Svar av Vildblom 2023-01-16 03:23 466 visningar • 6 svar	6 svar 466 visningar	2023-01-16 03:23 av Vildblom
24	Yoga - era erfarenheter? (3) frumpish Svar av Toriagus 2023-01-15 22:41 3 482 visningar • 24 svar	24 svar 3 482 visningar	2023-01-15 22:41 av Toriagus
23	Ljumskbråck (2) h4cksl4sh Svar av EmilioDenStore 2023-01-15 02:42 1 807 visningar • 23 svar	23 svar 1 807 visningar	2023-01-15 02:42 av EmilioDenStore

Moderatorer (2): Zilvio, Diablo1118

Nya inlägg
Inga nya inlägg
Du har postat i detta ämne
Ämnet är stängt
Ämnet har flyttats