Träning, kost och kosttillskott - Sidan 394

Moderatorer (2): Kraftkarl, Hjv9

Näring, kost och kosttillskott 16 808 ämnen • 348 480 inlägg • 100 besökare Senast: 2025-05-29 08:44	Hur mycket kan man maximalt gå upp i vikt på en vecka? av Manneniburen 2025-05-29 08:44
Träningsjournaler 2 490 ämnen • 297 499 inlägg • 22 besökare Senast: Idag 01:51	Disposable's deff inför sommarn 2011 av DisposableGarbage4 Idag 01:51

	Ämne • Senast startade trådar	Svar • Visningar	Senaste inlägg
4	Samma muskelgrupp 2 ggr i veckan? Pompompetterson Svar av mikeni 2011-04-10 17:02 410 visningar • 4 svar	4 svar 410 visningar	2011-04-10 17:02 av mikeni
5	Träna rygg utan att bli grövre? zlatankomplex Svar av mikeni 2011-04-10 16:51 401 visningar • 5 svar	5 svar 401 visningar	2011-04-10 16:51 av mikeni
13	Spänna magen när man går? (2) chris10 Svar av Slackoff 2011-04-10 15:56 1 989 visningar • 13 svar	13 svar 1 989 visningar	2011-04-10 15:56 av Slackoff
3	Räkna vikterna på TechnoGym maskinerna? fashion Svar av Slackoff 2011-04-10 15:54 1 049 visningar • 3 svar	3 svar 1 049 visningar	2011-04-10 15:54 av Slackoff
233	Min bror är 12år och tränar, bra? (20) NokTurnA Svar av leading 2011-04-10 15:07 21 587 visningar • 233 svar	233 svar 21 587 visningar	2011-04-10 15:07 av leading
6	Är min flickväns träning effektiv? KapitalistJavisst Svar av godhell 2011-04-10 14:33 766 visningar • 6 svar	6 svar 766 visningar	2011-04-10 14:33 av godhell
33	Bli mer explosiv? (3) lukas01 Svar av lukas01 2011-04-10 08:57 2 004 visningar • 33 svar	33 svar 2 004 visningar	2011-04-10 08:57 av lukas01
50	Tvättbräda till sommaren,hur ska jag göra? (5) Zmoke Svar av SvenskSoldat 2011-04-09 22:25 4 807 visningar • 50 svar	50 svar 4 807 visningar	2011-04-09 22:25 av SvenskSoldat
35	Träning + Öl = Dåligt? (3) z0m1x Svar av goin-xxxl 2011-04-09 21:16 3 501 visningar • 35 svar	35 svar 3 501 visningar	2011-04-09 21:16 av goin-xxxl
7	Vad tycker ni om detta bänkpresspass? xhavi Svar av ErnestSHP 2011-04-09 18:52 632 visningar • 7 svar	7 svar 632 visningar	2011-04-09 18:52 av ErnestSHP
7	Simma som träning? clias Svar av MRZnr1 2011-04-09 17:27 883 visningar • 7 svar	7 svar 883 visningar	2011-04-09 17:27 av MRZnr1
19	Underarmar/Biceps problem! (2) Halshuggar1 Svar av Popcornfralla 2011-04-09 17:04 1 838 visningar • 19 svar	19 svar 1 838 visningar	2011-04-09 17:04 av Popcornfralla
28	Träna bort lårfettet? (3) alardee Svar av Extrakilot 2011-04-09 15:16 1 733 visningar • 28 svar	28 svar 1 733 visningar	2011-04-09 15:16 av Extrakilot
12	Leva i en vecka inne på 24/7? (2) 101f14k35 Svar av Torreez 2011-04-09 11:54 1 068 visningar • 12 svar	12 svar 1 068 visningar	2011-04-09 11:54 av Torreez
26	Styrketräna 6 ggr i veckan. Vad händer med kroppen? (3) hamsterns Svar av StevenStCroix 2011-04-09 03:32 1 623 visningar • 26 svar	26 svar 1 623 visningar	2011-04-09 03:32 av StevenStCroix
5	träna Trapezius (övre axelmusklerna med armhävningar)? urban_legend Svar av urban_legend 2011-04-09 01:22 969 visningar • 5 svar	5 svar 969 visningar	2011-04-09 01:22 av urban_legend
53	Högrepp vid deff (5) Masinga Svar av Masinga 2011-04-08 22:54 2 120 visningar • 53 svar	53 svar 2 120 visningar	2011-04-08 22:54 av Masinga
127	Fel att träna flera muskelgrupper samtidigt? (11) nooneno Svar av ErnestSHP 2011-04-08 22:07 10 799 visningar • 127 svar	127 svar 10 799 visningar	2011-04-08 22:07 av ErnestSHP
6	Gång med viktväska! Gorex Svar av Gorex 2011-04-08 21:43 478 visningar • 6 svar	6 svar 478 visningar	2011-04-08 21:43 av Gorex
12	Magrutor utav garvattacker? (2) invandraren Svar av Pankreatit 2011-04-08 21:08 832 visningar • 12 svar	12 svar 832 visningar	2011-04-08 21:08 av Pankreatit
26	Extensor/öppna greppet. (3) Rimmer Svar av Rimmer 2011-04-08 17:50 788 visningar • 26 svar	26 svar 788 visningar	2011-04-08 17:50 av Rimmer
12	Problem med stora ben/röv (2) F3ttan Svar av wh0re 2011-04-08 17:36 1 070 visningar • 12 svar	12 svar 1 070 visningar	2011-04-08 17:36 av wh0re
13	kCal per KG fett? (2) Kiddyfiddler Svar av AldoRaine 2011-04-08 16:56 1 172 visningar • 13 svar	13 svar 1 172 visningar	2011-04-08 16:56 av AldoRaine
25	Hur blir jag av med magen? (3) edwiie Svar av kevin86 2011-04-08 14:41 2 574 visningar • 25 svar	25 svar 2 574 visningar	2011-04-08 14:41 av kevin86
33	Vad ger er motivation för de sista repsen.. (3) Bennisman Svar av Highsound 2011-04-08 13:30 1 285 visningar • 33 svar	33 svar 1 285 visningar	2011-04-08 13:30 av Highsound
4	Gång? Kiddyfiddler Svar av Kiddyfiddler 2011-04-08 11:49 249 visningar • 4 svar	4 svar 249 visningar	2011-04-08 11:49 av Kiddyfiddler
13	Är denna träning skadligt? (bild) (2) urban_legend Svar av urban_legend 2011-04-08 05:29 984 visningar • 13 svar	13 svar 984 visningar	2011-04-08 05:29 av urban_legend
3	Ena skulderbenet sitter längre ner. urban_legend Svar av urban_legend 2011-04-08 05:19 621 visningar • 3 svar	3 svar 621 visningar	2011-04-08 05:19 av urban_legend
18	Hjälp en FB-are att hitta gym! (2) Expos Svar av StevenStCroix 2011-04-08 02:18 1 172 visningar • 18 svar	18 svar 1 172 visningar	2011-04-08 02:18 av StevenStCroix
6	Blir sjukt snurrig på gymmet NSX Svar av NSX 2011-04-08 00:07 708 visningar • 6 svar	6 svar 708 visningar	2011-04-08 00:07 av NSX
7	Ont i ryggen blimedlem Svar av blimedlem 2011-04-07 22:57 270 visningar • 7 svar	7 svar 270 visningar	2011-04-07 22:57 av blimedlem
25	Smal? men hur får jag bort magen? kost? träning? (3) Exploaterad Svar av wilmerxy 2011-04-07 22:41 3 467 visningar • 25 svar	25 svar 3 467 visningar	2011-04-07 22:41 av wilmerxy
4	Skriva/teckna med båda händerna?? Opilus5500 Svar av LordBateman 2011-04-07 22:33 605 visningar • 4 svar	4 svar 605 visningar	2011-04-07 22:33 av LordBateman
13	Brustna blodkärl? :S (2) jonaschant Svar av Trollhuntard 2011-04-07 21:53 1 127 visningar • 13 svar	13 svar 1 127 visningar	2011-04-07 21:53 av Trollhuntard
7	Få en uppfattning om min kropp bedovande Svar av Dunderaxel2 2011-04-07 18:23 471 visningar • 7 svar	7 svar 471 visningar	2011-04-07 18:23 av Dunderaxel2
15	Vid vilken ålder kan man börja styrketräna eller träna på gym? (2) Bobeloska Svar av mr-virro 2011-04-07 18:08 25 158 visningar • 15 svar	15 svar 25 158 visningar	2011-04-07 18:08 av mr-virro
0	Är dessa något bra? Bagille Svar av Bagille 2011-04-07 18:00 216 visningar • 0 svar	0 svar 216 visningar	2011-04-07 18:00 av Bagille
22	Hur får man samma kropp som Simon i BB? (2) ankankalle Svar av SvenskSoldat 2011-04-07 16:11 1 756 visningar • 22 svar	22 svar 1 756 visningar	2011-04-07 16:11 av SvenskSoldat
29	Räcker det med 2 olika "reps-perioder" eller behöver man 3? (3) fraum Svar av mikeni 2011-04-07 13:46 1 387 visningar • 29 svar	29 svar 1 387 visningar	2011-04-07 13:46 av mikeni
9	Behöver hjälp i träsket! TFGK Svar av mikeni 2011-04-07 13:38 324 visningar • 9 svar	9 svar 324 visningar	2011-04-07 13:38 av mikeni
3	Varför mår jag illa? brocalypse Svar av brocalypse 2011-04-07 11:45 470 visningar • 3 svar	3 svar 470 visningar	2011-04-07 11:45 av brocalypse
13	Komma igång - hjälp (2) Brkie Svar av mikeni 2011-04-07 09:25 650 visningar • 13 svar	13 svar 650 visningar	2011-04-07 09:25 av mikeni
1	HIIT och viktnedgång heroinsunrise Svar av mikeni 2011-04-07 08:53 447 visningar • 1 svar	1 svar 447 visningar	2011-04-07 08:53 av mikeni
7	Kramp i ben efter benpass GryningsMytomanen Svar av GryningsMytomanen 2011-04-07 08:41 622 visningar • 7 svar	7 svar 622 visningar	2011-04-07 08:41 av GryningsMytomanen
7	Problem med träningen! Urgrund Svar av Pankreatit 2011-04-07 00:41 337 visningar • 7 svar	7 svar 337 visningar	2011-04-07 00:41 av Pankreatit
24	Vikten på skivstången? (3) Bloodstone Svar av wh0re 2011-04-06 23:49 2 521 visningar • 24 svar	24 svar 2 521 visningar	2011-04-06 23:49 av wh0re
22	Tips på löparpjuk? (2) joxxe Svar av ChrisO 2011-04-06 23:33 1 391 visningar • 22 svar	22 svar 1 391 visningar	2011-04-06 23:33 av ChrisO
1	Massa frågor! Kalle-ponken Svar av hnkl 2011-04-06 22:45 320 visningar • 1 svar	1 svar 320 visningar	2011-04-06 22:45 av hnkl
2	Behöver er hjälp med att komma igång med träningen igen! z3tterlund Svar av z3tterlund 2011-04-06 22:22 241 visningar • 2 svar	2 svar 241 visningar	2011-04-06 22:22 av z3tterlund
4	Behöver tips om min träning! frallamedost Svar av frallamedost 2011-04-06 22:16 325 visningar • 4 svar	4 svar 325 visningar	2011-04-06 22:16 av frallamedost

Moderatorer (2): Kraftkarl, Hjv9

Nya inlägg
Inga nya inlägg
Du har postat i detta ämne
Ämnet är stängt
Ämnet har flyttats