Träning, kost och kosttillskott - Sidan 344

Moderatorer (2): Kraftkarl, Hjv9

Näring, kost och kosttillskott 16 808 ämnen • 348 482 inlägg • 108 besökare Senast: Idag 23:04	Ni som äter mycket nyttigt. Känner ni någon skillnad? av galonseck Idag 23:04
Träningsjournaler 2 490 ämnen • 297 508 inlägg • 27 besökare Senast: Idag 19:35	Hungalabungala lär sig marklyft av HungalaBungala Idag 19:35

	Ämne • Senast startade trådar	Svar • Visningar	Senaste inlägg
19	Lätt eller tugnt? (2) Cutebeaver Svar av Zelmanclock 2011-11-24 13:47 719 visningar • 19 svar	19 svar 719 visningar	2011-11-24 13:47 av Zelmanclock
33	Slå svenskt rekord 100m (3) fellen Svar av leading 2011-11-24 13:35 1 598 visningar • 33 svar	33 svar 1 598 visningar	2011-11-24 13:35 av leading
13	'' Hockeyrumpa '' [Hur får jag bort den? //Mod] (2) 4th3w1n Svar av leading 2011-11-24 13:26 1 969 visningar • 13 svar	13 svar 1 969 visningar	2011-11-24 13:26 av leading
5	Multigym med eller utan fria vikter Backinaflash Svar av Backinaflash 2011-11-24 13:22 415 visningar • 5 svar	5 svar 415 visningar	2011-11-24 13:22 av Backinaflash
19	Hur mycket vila behöver min son ? (2) Shoyan Svar av baeeas 2011-11-24 11:21 780 visningar • 19 svar	19 svar 780 visningar	2011-11-24 11:21 av baeeas
17	Tävla i bänkpress? (2) WeeMaan Svar av WeeMaan 2011-11-24 10:34 1 120 visningar • 17 svar	17 svar 1 120 visningar	2011-11-24 10:34 av WeeMaan
1	Plats i bil till GBG och Luciapokalen från Sthlm guldtrassel Svar av wh0re 2011-11-23 22:01 306 visningar • 1 svar	1 svar 306 visningar	2011-11-23 22:01 av wh0re
143	Bukfett - räcker det med kcal underskott? (12) coffeshop Svar av Ap4thy 2011-11-23 21:12 12 823 visningar • 143 svar	143 svar 12 823 visningar	2011-11-23 21:12 av Ap4thy
9	Får ont i nacken när jag anstränger mig på gymmet Elektricitet Svar av Elektricitet 2011-11-23 21:01 1 234 visningar • 9 svar	9 svar 1 234 visningar	2011-11-23 21:01 av Elektricitet
10	träna hela kroppen med en hantel? Niwasan Svar av wh0re 2011-11-23 20:17 423 visningar • 10 svar	10 svar 423 visningar	2011-11-23 20:17 av wh0re
7	Är det här på riktigt? 6it Svar av aka-tora 2011-11-23 17:48 711 visningar • 7 svar	7 svar 711 visningar	2011-11-23 17:48 av aka-tora
3	vart köper man detta?? CommonSense Svar av Pipharen 2011-11-23 17:42 255 visningar • 3 svar	3 svar 255 visningar	2011-11-23 17:42 av Pipharen
11	Crunches med hantel bak/ovanpå huvudet, ont i axlar och armbågar erikkkkk Svar av pezrulezhaakon 2011-11-23 17:07 321 visningar • 11 svar	11 svar 321 visningar	2011-11-23 17:07 av pezrulezhaakon
51	När började du med dragremmar? (5) biifukaree Svar av Arne Persson 2011-11-23 15:49 2 626 visningar • 51 svar	51 svar 2 626 visningar	2011-11-23 15:49 av Arne Persson
5	Obehag i armbåge Keedman62 Svar av gbgdanne 2011-11-23 09:09 653 visningar • 5 svar	5 svar 653 visningar	2011-11-23 09:09 av gbgdanne
4	Helt rookie! Hur/vad/vart skall jag träna! :) Jakersnelekore Svar av MRZnr1 2011-11-23 02:34 265 visningar • 4 svar	4 svar 265 visningar	2011-11-23 02:34 av MRZnr1
4	Gå ned i kroppsfett men inte förlora muskler Byk Svar av RevolutionIsMyName 2011-11-23 00:50 814 visningar • 4 svar	4 svar 814 visningar	2011-11-23 00:50 av RevolutionIsMyName
10	Träning hemma superhjalten Svar av superhjalten 2011-11-22 23:12 414 visningar • 10 svar	10 svar 414 visningar	2011-11-22 23:12 av superhjalten
9	Sova diplom12345 Svar av Fröken_Flisa 2011-11-22 22:06 501 visningar • 9 svar	9 svar 501 visningar	2011-11-22 22:06 av Fröken_Flisa
8	Tränings Schema/Övningar.. HJÄLP! Arekusu Svar av Arekusu 2011-11-22 21:55 653 visningar • 8 svar	8 svar 653 visningar	2011-11-22 21:55 av Arekusu
2	Träning för maximal explosivitet och stabilitet gatz. Svar av siremini 2011-11-22 21:36 346 visningar • 2 svar	2 svar 346 visningar	2011-11-22 21:36 av siremini
5	Att avsluta andra människors medlemskap, utan deras vetskap AbsentEmcee Svar av Cryx 2011-11-22 21:34 336 visningar • 5 svar	5 svar 336 visningar	2011-11-22 21:34 av Cryx
44	Börjat träna biceps - är det "godkänd" vikt? (4) Flasket.brinner Svar av yofag 2011-11-22 19:50 4 316 visningar • 44 svar	44 svar 4 316 visningar	2011-11-22 19:50 av yofag
3	Hur rehabilitera vadsträckning fortast möjligt? swooshswoosh Svar av pezrulezhaakon 2011-11-22 18:56 592 visningar • 3 svar	3 svar 592 visningar	2011-11-22 18:56 av pezrulezhaakon
88	Vilken är bästa ryggövningen på gymmet? (8) Nattstad88 Svar av WeeMaan 2011-11-22 17:57 13 821 visningar • 88 svar	88 svar 13 821 visningar	2011-11-22 17:57 av WeeMaan
36	vilken är den bästa fettförbräningen! (4) melodin Svar av Framtidsatlet 2011-11-22 16:01 3 292 visningar • 36 svar	36 svar 3 292 visningar	2011-11-22 16:01 av Framtidsatlet
10	Hur ska jag träna? Strand. Svar av Ap4thy 2011-11-22 07:46 402 visningar • 10 svar	10 svar 402 visningar	2011-11-22 07:46 av Ap4thy
0	Överbelastningsskada i armbåge samt knän deflator Svar av deflator 2011-11-22 01:14 416 visningar • 0 svar	0 svar 416 visningar	2011-11-22 01:14 av deflator
22	vad sätter igång blodcirkulationen allra mest? (2) Fluffig Svar av Pankreatit 2011-11-21 23:26 752 visningar • 22 svar	22 svar 752 visningar	2011-11-21 23:26 av Pankreatit
7	Chin eller Chins i singular? BearGryllz Svar av Pipharen 2011-11-21 22:55 313 visningar • 7 svar	7 svar 313 visningar	2011-11-21 22:55 av Pipharen
3	ute och motionerar - ont i fotleden skheaton Svar av skheaton 2011-11-21 19:50 474 visningar • 3 svar	3 svar 474 visningar	2011-11-21 19:50 av skheaton
8	Tips på motivation för att få träningen att inte avta sista-bossen Svar av wh0re 2011-11-21 18:28 382 visningar • 8 svar	8 svar 382 visningar	2011-11-21 18:28 av wh0re
17	Hur lång vila? (2) Cowell Svar av Pankreatit 2011-11-21 17:00 563 visningar • 17 svar	17 svar 563 visningar	2011-11-21 17:00 av Pankreatit
1	Monkeybars / Träningsställen Lexart Svar av wh0re 2011-11-21 16:12 195 visningar • 1 svar	1 svar 195 visningar	2011-11-21 16:12 av wh0re
6	Märkligt styrkefall i vänster hand. siremini Svar av siremini 2011-11-21 16:09 630 visningar • 6 svar	6 svar 630 visningar	2011-11-21 16:09 av siremini
18	Skaffa en skivstång - träna alla muskelgrupper? (2) heis Svar av qpasatiabuena 2011-11-21 15:42 1 005 visningar • 18 svar	18 svar 1 005 visningar	2011-11-21 15:42 av qpasatiabuena
46	Boxning eller kickboxning? (4) aboo_re Svar av DrawN 2011-11-21 01:34 2 863 visningar • 46 svar	46 svar 2 863 visningar	2011-11-21 01:34 av DrawN
5	Vart kan man träna Parkour på SATS? KruzerZwei Svar av Cyprez 2011-11-20 22:26 1 460 visningar • 5 svar	5 svar 1 460 visningar	2011-11-20 22:26 av Cyprez
2	Promenad före/efter benpass KapitalistJavisst Svar av Kejtarn 2011-11-20 21:13 332 visningar • 2 svar	2 svar 332 visningar	2011-11-20 21:13 av Kejtarn
7	Whey-80 Matmeizter Svar av Dunderaxel2 2011-11-20 20:01 1 092 visningar • 7 svar	7 svar 1 092 visningar	2011-11-20 20:01 av Dunderaxel2
18	Medlemmar på 24/7 saknar "gym vett", eller? (2) 12SB Svar av Kartraith 2011-11-20 19:09 4 634 visningar • 18 svar	18 svar 4 634 visningar	2011-11-20 19:09 av Kartraith
13	Heart of a Champion träningschema? (2) jobbigasteve Svar av anndreeaas 2011-11-20 18:58 1 254 visningar • 13 svar	13 svar 1 254 visningar	2011-11-20 18:58 av anndreeaas
38	10 Kilo på en månad,hur ska jag göra? (4) n0xy Svar av ifbbpro 2011-11-20 15:35 2 292 visningar • 38 svar	38 svar 2 292 visningar	2011-11-20 15:35 av ifbbpro
3	Mina mål, behöver fler! flummigareenjag Svar av flummigareenjag 2011-11-20 15:31 277 visningar • 3 svar	3 svar 277 visningar	2011-11-20 15:31 av flummigareenjag
16	Normal -> Vältränad samt behålla "smidigheten", hur gå till väga? (2) Itzelsnitch Svar av leading 2011-11-20 15:20 924 visningar • 16 svar	16 svar 924 visningar	2011-11-20 15:20 av leading
12	Ljumskproblem - Futsal (2) Fleksnes99 Svar av Fleksnes99 2011-11-20 10:27 1 111 visningar • 12 svar	12 svar 1 111 visningar	2011-11-20 10:27 av Fleksnes99
13	jordnötssmör deff? (2) Leafdrop Svar av freya 2011-11-20 09:52 2 403 visningar • 13 svar	13 svar 2 403 visningar	2011-11-20 09:52 av freya
37	Gymmet - Vart börjar man? (4) JeppNils Svar av iSlash 2011-11-20 09:17 5 404 visningar • 37 svar	37 svar 5 404 visningar	2011-11-20 09:17 av iSlash
2	Värk i nacken efter MMA montenegrooo Svar av N00biie 2011-11-19 23:29 618 visningar • 2 svar	2 svar 618 visningar	2011-11-19 23:29 av N00biie
5	Simning vs löpning, hur långt? montanegra Svar av Peyo 2011-11-19 23:26 1 138 visningar • 5 svar	5 svar 1 138 visningar	2011-11-19 23:26 av Peyo

Moderatorer (2): Kraftkarl, Hjv9

Nya inlägg
Inga nya inlägg
Du har postat i detta ämne
Ämnet är stängt
Ämnet har flyttats