Gång?

Ser många biffarr på det lokala gymmet som avslutar sina pass eller kör emellan passen med rask gång på band, frågan är alltså, vad exakt tjänar detta för funktion?

Ju mer kalorier man förbränner under bulkning desto mer behöver man ju äta, är det helt enkelt i konditionssyfte? Varför inte jogging isåfall?

Detta har säkerligen diskuterats i tidigare poster, dock har jag tyvärr inte hittat något vid sökning, så ursäkta isåfall.

Har man pumpat hårt så är det skönt att gå lite efter. Mjölksyra + andra laggprodukter rensas

Hur vet du att dom bulkar? Kanske är inne i en deff?

Kan vara skönt att röra sig lite med och inte bara lyfta skrot. Fråga någon av dom i omklädningsrummet, lovar att du får ett bättre svar än du kommer få här!

Normalt rekommenderar man inte att blanda kardio & styrka på samma pass för bästa resultat på träningen!

Så min gissning är att dina gossar helt enkelt gillar att gå av sig lite innan dom drar hem, samt att dom vill orka bära upp sina 120kg muskler för trapporna utan att dö!

Aight, tack för svaren, kan väl inte skada att fråga dem heller!