Är dessa något bra? - Flashback Forum

2011-04-07, 18:00

#1

Medlem

Reg: Jul 2010

Inlägg: 248

Är dessa workouts något bra?

http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474

http://www.youtube.com/watch?v=44mgU...feature=fvwrel

http://www.youtube.com/watch?v=jrsQH...feature=relmfu

Syftar mest på den tredje (level 3), är det verkligen bra att det inte är någon vila mellan? Ska man trycka in en 30-60 sek vila efter varje övning?

Citera