Träning, kost och kosttillskott - Sidan 78

Moderatorer (2): Kraftkarl, Hjv9

Näring, kost och kosttillskott 16 813 ämnen • 348 664 inlägg • 57 besökare Senast: Igår 20:44	Kosttillskott/medel som kommer från Nordiska skogar av JohnWicks Igår 20:44
Träningsjournaler 2 492 ämnen • 297 912 inlägg • 8 besökare Senast: Idag 10:51	Vill se framsteg igen! av Bikepts Idag 10:51

	Ämne • Senast startade trådar	Svar • Visningar	Senaste inlägg
19	Ont i svanken. (2) Arne.Negerfors Svar av Yogapants 2017-02-08 09:38 2 821 visningar • 19 svar	19 svar 2 821 visningar	2017-02-08 09:38 av Yogapants
52	Är det ''möjligt'' att få samma resultat som på gymmet av hemmaträning? (5) vitsvartgul Svar av Lushie 2017-02-08 08:04 3 825 visningar • 52 svar	52 svar 3 825 visningar	2017-02-08 08:04 av Lushie
12	Tre övningar dödar min ländrygg - vilka alternativ finns? (2) Yogapants Svar av Yogapants 2017-02-07 21:21 1 020 visningar • 12 svar	12 svar 1 020 visningar	2017-02-07 21:21 av Yogapants
3	Behöver man verkligen stretcha om man sitter ordentligt? Mjäll Svar av Lushie 2017-02-07 10:00 392 visningar • 3 svar	3 svar 392 visningar	2017-02-07 10:00 av Lushie
6	Skonsamma magövningar pga ryggproblem? Lazeeboy Svar av Yeahvlen 2017-02-07 01:11 409 visningar • 6 svar	6 svar 409 visningar	2017-02-07 01:11 av Yeahvlen
1	Tips på gym i Göteborg elvols Svar av fbaff 2017-02-06 08:56 272 visningar • 1 svar	1 svar 272 visningar	2017-02-06 08:56 av fbaff
0	Knakande knä vid maxlöpning Ghamie Svar av Ghamie 2017-02-05 17:03 197 visningar • 0 svar	0 svar 197 visningar	2017-02-05 17:03 av Ghamie
5	Börjar träna nu på måndag igen , behöver råd aki04 Svar av J.R 2017-02-05 12:41 538 visningar • 5 svar	5 svar 538 visningar	2017-02-05 12:41 av J.R
18	Kroppen är van. Snälla, ge mig något råd här nu. (2) ADD-jag Svar av Slackoff 2017-02-05 00:29 1 137 visningar • 18 svar	18 svar 1 137 visningar	2017-02-05 00:29 av Slackoff
3	Börjar få ont i ryggen rubiz Svar av PuttyPete 2017-02-04 22:01 459 visningar • 3 svar	3 svar 459 visningar	2017-02-04 22:01 av PuttyPete
23	Bästa gymmet i Lund? (2) northpolesanta Svar av mansen66 2017-02-04 13:45 3 741 visningar • 23 svar	23 svar 3 741 visningar	2017-02-04 13:45 av mansen66
4	Nedre rygg känns ej flexibel. blackm Svar av Killer-queen 2017-02-03 12:06 443 visningar • 4 svar	4 svar 443 visningar	2017-02-03 12:06 av Killer-queen
31	Styrketräning förstör min hy fullständigt (3) Fomalhaut Svar av mjohan84 2017-02-02 20:22 3 823 visningar • 31 svar	31 svar 3 823 visningar	2017-02-02 20:22 av mjohan84
35	"Chocka" muskler - gymträning (3) olasvensson Svar av TB12P 2017-02-02 15:38 2 168 visningar • 35 svar	35 svar 2 168 visningar	2017-02-02 15:38 av TB12P
12	one size fits all träning? (2) ninnie2 Svar av Killer-queen 2017-02-02 13:13 1 155 visningar • 12 svar	12 svar 1 155 visningar	2017-02-02 13:13 av Killer-queen
2	Väger mer men ser mindre ut?! Team1 Svar av jpettersson1991 2017-02-02 11:53 405 visningar • 2 svar	2 svar 405 visningar	2017-02-02 11:53 av jpettersson1991
62	Biceps vägrar utvecklas både styrke- och storleksmässigt (6) Fomalhaut Svar av Fomalhaut 2017-02-02 11:20 4 192 visningar • 62 svar	62 svar 4 192 visningar	2017-02-02 11:20 av Fomalhaut
61	Frågor om styrketräning (6) Gazon Svar av gurkmajja 2017-02-02 11:04 2 573 visningar • 61 svar	61 svar 2 573 visningar	2017-02-02 11:04 av gurkmajja
20	idé att teckna sig på fitness24 ? just nu 99 i månaden (2) mjohan84 Svar av Mjäll 2017-02-02 02:17 1 485 visningar • 20 svar	20 svar 1 485 visningar	2017-02-02 02:17 av Mjäll
22	Alternativ till pressövningar? (skadad axel) (2) booja Svar av booja 2017-02-02 01:50 1 228 visningar • 22 svar	22 svar 1 228 visningar	2017-02-02 01:50 av booja
112	Scheman leder till stagnering (10) 666000999 Svar av Tajger66 2017-02-01 20:15 4 978 visningar • 112 svar	112 svar 4 978 visningar	2017-02-01 20:15 av Tajger66
6	Hur många muskelgrupper skall man träna som max - Per träning Koncentration Svar av Motor_666 2017-02-01 09:41 552 visningar • 6 svar	6 svar 552 visningar	2017-02-01 09:41 av Motor_666
1	Måste man ha Insulin för proteinsyntes? Learned2 Svar av General.Maximus. 2017-02-01 09:16 285 visningar • 1 svar	1 svar 285 visningar	2017-02-01 09:16 av General.Maximus.
24	Tre övningar per träningstillfälle. Futtigt? (3) Ibiza80 Svar av Mjäll 2017-01-31 16:45 1 966 visningar • 24 svar	24 svar 1 966 visningar	2017-01-31 16:45 av Mjäll
14	Bisarr styrkeasymmetri (lyfter mer i bänk än i marklyft)? (2) Fomalhaut Svar av Fomalhaut 2017-01-31 16:30 950 visningar • 14 svar	14 svar 950 visningar	2017-01-31 16:30 av Fomalhaut
7	Kan kvinnor fixa sina bröst genom träning som män gör med vikter? fonder Svar av MuscleShark 2017-01-31 14:35 1 289 visningar • 7 svar	7 svar 1 289 visningar	2017-01-31 14:35 av MuscleShark
61	Bra motivationstankar för att gå ner i vikt? [/mod] (6) fonder Svar av Tajger66 2017-01-31 09:10 4 687 visningar • 61 svar	61 svar 4 687 visningar	2017-01-31 09:10 av Tajger66
4	Användning av bälte vid övningar som inte är en basövning kopparna Svar av Qwertin 2017-01-31 00:27 368 visningar • 4 svar	4 svar 368 visningar	2017-01-31 00:27 av Qwertin
19	Lära sig använda fria vikter (2) Wh00p Svar av Soxi 2017-01-30 22:25 1 678 visningar • 19 svar	19 svar 1 678 visningar	2017-01-30 22:25 av Soxi
147	Gymmet kräver pisseprov av mig för att få fortsätta träna. wtf? (13) orolig2000 Svar av Soxi 2017-01-30 22:15 29 920 visningar • 147 svar	147 svar 29 920 visningar	2017-01-30 22:15 av Soxi
2	Illamående efter träning adrian1 Svar av snivlem 2017-01-30 17:11 319 visningar • 2 svar	2 svar 319 visningar	2017-01-30 17:11 av snivlem
3	Farmers walk istället för plankor? Team1 Svar av Team1 2017-01-30 09:54 484 visningar • 3 svar	3 svar 484 visningar	2017-01-30 09:54 av Team1
2	Var köper man billigast en kettlebell? WhaleMale Svar av Tajger66 2017-01-30 02:21 455 visningar • 2 svar	2 svar 455 visningar	2017-01-30 02:21 av Tajger66
45	Stor mage på smal kropp, vill bli av med den (4) shosha Svar av testocyp 2017-01-29 20:53 10 652 visningar • 45 svar	45 svar 10 652 visningar	2017-01-29 20:53 av testocyp
14	Flashbacks viktminskningstävling, januari 2017 (2) Gullegubben Svar av Gullegubben 2017-01-29 14:45 1 001 visningar • 14 svar	14 svar 1 001 visningar	2017-01-29 14:45 av Gullegubben
9	Behöver hjälp med ett bra styrketräningsprogram!!! haider85 Svar av Kung-Caligula 2017-01-29 12:16 582 visningar • 9 svar	9 svar 582 visningar	2017-01-29 12:16 av Kung-Caligula
8	Trainer till cykel MilleniumFalcon Svar av WhenThingsGoWrong 2017-01-28 19:38 350 visningar • 8 svar	8 svar 350 visningar	2017-01-28 19:38 av WhenThingsGoWrong
5	Ta tag i gymmandet GeorgeHarrison Svar av olasvensson 2017-01-28 18:34 406 visningar • 5 svar	5 svar 406 visningar	2017-01-28 18:34 av olasvensson
7	Vettigt hemmaträningsschema. Silvermoon Svar av MRZnr1 2017-01-28 17:41 355 visningar • 7 svar	7 svar 355 visningar	2017-01-28 17:41 av MRZnr1
11	ABCDE-Metoden d3eniz Svar av Mustellaminuta 2017-01-28 15:48 923 visningar • 11 svar	11 svar 923 visningar	2017-01-28 15:48 av Mustellaminuta
14	Träna upp f.d. röklungor till en respektabel kondition (2) Demma Svar av dödskniven 2017-01-27 23:43 1 183 visningar • 14 svar	14 svar 1 183 visningar	2017-01-27 23:43 av dödskniven
3	''Hjärtklappningar'' farligt? Xeruf Svar av ChinaDoll 2017-01-27 15:39 515 visningar • 3 svar	3 svar 515 visningar	2017-01-27 15:39 av ChinaDoll
27	Viktnedgång 20 kg på 4 månadet, möjligt? (3) letusjapp Svar av ingetbranick 2017-01-27 15:06 1 845 visningar • 27 svar	27 svar 1 845 visningar	2017-01-27 15:06 av ingetbranick
10	Kan inte STÅ upp, är detta verkligen träningsverk? Det MÅSTE släppa imorgon! john11 Svar av knullJesus 2017-01-27 13:19 738 visningar • 10 svar	10 svar 738 visningar	2017-01-27 13:19 av knullJesus
1	Naprapat olle1996 Svar av Plopp123 2017-01-26 15:45 271 visningar • 1 svar	1 svar 271 visningar	2017-01-26 15:45 av Plopp123
4	Funderingar ang vilo dagar och bäst upplägg lozmuppiz8787 Svar av j89ohan 2017-01-26 12:16 343 visningar • 4 svar	4 svar 343 visningar	2017-01-26 12:16 av j89ohan
10	Värk i magen när jag tränar? Uppblåst etc.. GretaDenFeta Svar av GretaDenFeta 2017-01-25 22:26 569 visningar • 10 svar	10 svar 569 visningar	2017-01-25 22:26 av GretaDenFeta
23	Vaddå öka vikt varje pass? (2) swimp78 Svar av JackingSwag 2017-01-25 16:52 2 019 visningar • 23 svar	23 svar 2 019 visningar	2017-01-25 16:52 av JackingSwag
32	Vad kan man göra på gymmet? (3) Kurdi86 Svar av Kurdi86 2017-01-25 11:24 1 674 visningar • 32 svar	32 svar 1 674 visningar	2017-01-25 11:24 av Kurdi86
5	Söker gym i Kista sparv3n Svar av soldier-blue 2017-01-25 09:05 1 370 visningar • 5 svar	5 svar 1 370 visningar	2017-01-25 09:05 av soldier-blue

Moderatorer (2): Kraftkarl, Hjv9

Nya inlägg
Inga nya inlägg
Du har postat i detta ämne
Ämnet är stängt
Ämnet har flyttats