one size fits all träning?

Nja, inte direkt stor risk. De flesta som har dålig hållning är överlag bara svaga, och de får bättre hållning allt eftersom de blir mer atletiska. Sedan finns det även en kategori som får framåtroterade axlar då de tränar (bänk)pressar framåt mycket.

Personligen tycker jag väl utförda militärpresser gör underverk för hållningen.