Träning, kost och kosttillskott - Sidan 128

Moderatorer (2): Kraftkarl, Hjv9

Näring, kost och kosttillskott 16 808 ämnen • 348 482 inlägg • 108 besökare Senast: Idag 23:04	Ni som äter mycket nyttigt. Känner ni någon skillnad? av galonseck Idag 23:04
Träningsjournaler 2 490 ämnen • 297 508 inlägg • 27 besökare Senast: Idag 19:35	Hungalabungala lär sig marklyft av HungalaBungala Idag 19:35

	Ämne • Senast startade trådar	Svar • Visningar	Senaste inlägg
3	Crosstrainerns kaloriräknare och allmän träning för viktnedgång... Miss-Take Svar av Miss-Take 2014-12-17 10:44 230 visningar • 3 svar	3 svar 230 visningar	2014-12-17 10:44 av Miss-Take
10	Hur ska jag träna? GosseN90 Svar av hailb0p 2014-12-16 20:42 539 visningar • 10 svar	10 svar 539 visningar	2014-12-16 20:42 av hailb0p
23	varför slösa tid på Starting strength och annat skit (2) harrythehamster Svar av Bronson92 2014-12-16 18:07 2 465 visningar • 23 svar	23 svar 2 465 visningar	2014-12-16 18:07 av Bronson92
66	Ska muskelbyggning verkligen behöva vara krångligare än så här? (6) Mikael861 Svar av Bronson92 2014-12-16 18:05 15 708 visningar • 66 svar	66 svar 15 708 visningar	2014-12-16 18:05 av Bronson92
17	Segt att dela upp träningen på gymmet (2) EnjoyLife2000 Svar av sibbann 2014-12-16 17:16 1 540 visningar • 17 svar	17 svar 1 540 visningar	2014-12-16 17:16 av sibbann
29	Hjälp ska börja deffa (3) trippingballs Svar av Killer-queen 2014-12-16 13:29 1 290 visningar • 29 svar	29 svar 1 290 visningar	2014-12-16 13:29 av Killer-queen
57	Kör ni bänkpress själva? (5) Joakim-fotografen Svar av ALXALX 2014-12-16 11:31 5 463 visningar • 57 svar	57 svar 5 463 visningar	2014-12-16 11:31 av ALXALX
20	Gå ned snabbt och bygga överkropps muskler (2) AmiergillarostenEU Svar av pedren 2014-12-15 20:42 1 038 visningar • 20 svar	20 svar 1 038 visningar	2014-12-15 20:42 av pedren
6	Behöver hjälp med träning. asdasdavid Svar av Norrlands.guld 2014-12-15 20:37 330 visningar • 6 svar	6 svar 330 visningar	2014-12-15 20:37 av Norrlands.guld
9	Går djävligt trögt viktmässigt. Fido666 Svar av Bronson92 2014-12-15 19:04 552 visningar • 9 svar	9 svar 552 visningar	2014-12-15 19:04 av Bronson92
15	Svullna/vattniga muskler (2) elpenn Svar av Bronson92 2014-12-15 19:02 1 145 visningar • 15 svar	15 svar 1 145 visningar	2014-12-15 19:02 av Bronson92
4	Gym i värnhem RedMattis Svar av malmo-flicka 2014-12-15 17:54 425 visningar • 4 svar	4 svar 425 visningar	2014-12-15 17:54 av malmo-flicka
7	Bakre delt rodd dålig för axlarna? James88 Svar av r1kkie 2014-12-15 15:00 470 visningar • 7 svar	7 svar 470 visningar	2014-12-15 15:00 av r1kkie
25	Hur börjar man träna från grunden? (3) Paskliljan Svar av Plopp123 2014-12-15 12:39 1 996 visningar • 25 svar	25 svar 1 996 visningar	2014-12-15 12:39 av Plopp123
41	Axelpress nödvändigt? (4) Mlkehunt Svar av Plopp123 2014-12-14 19:10 3 074 visningar • 41 svar	41 svar 3 074 visningar	2014-12-14 19:10 av Plopp123
18	Vad gör ni på era vilodagar? (2) Hedersrelation Svar av Bronson92 2014-12-14 10:22 937 visningar • 18 svar	18 svar 937 visningar	2014-12-14 10:22 av Bronson92
98	Ni som lyckades bli stora - hur gick det sen? (9) xD Svar av ulex 2014-12-14 00:55 22 088 visningar • 98 svar	98 svar 22 088 visningar	2014-12-14 00:55 av ulex
14	Värk i ländrygg efter benträning resulterade till ryggskott (2) perezhiltoh Svar av indexhtml 2014-12-13 22:38 2 406 visningar • 14 svar	14 svar 2 406 visningar	2014-12-13 22:38 av indexhtml
1	Crawl (frisim) kurser för vuxna i Stockholm Crepuscular Svar av tj. 2014-12-13 10:01 203 visningar • 1 svar	1 svar 203 visningar	2014-12-13 10:01 av tj.
8	Bästa allmänna konditionsträningen Kimson Svar av Jasongenova 2014-12-13 02:59 579 visningar • 8 svar	8 svar 579 visningar	2014-12-13 02:59 av Jasongenova
9	Äter jag onödigt mycket? Ylves1000 Svar av Jasongenova 2014-12-13 02:34 710 visningar • 9 svar	9 svar 710 visningar	2014-12-13 02:34 av Jasongenova
10	Behålla vikten, bygga muskler - minska kroppsfett Maharaj Svar av AdolfHustler 2014-12-13 02:22 1 005 visningar • 10 svar	10 svar 1 005 visningar	2014-12-13 02:22 av AdolfHustler
8	Sover ca 4 timmar per natt, kommer jag aldrig bygga muskler? Herreminskapare Svar av OskyldigtKriminell 2014-12-12 21:54 1 281 visningar • 8 svar	8 svar 1 281 visningar	2014-12-12 21:54 av OskyldigtKriminell
21	Hur får man en vältränad rumpa (2) superduper81 Svar av eatsleeprave 2014-12-12 19:39 2 266 visningar • 21 svar	21 svar 2 266 visningar	2014-12-12 19:39 av eatsleeprave
22	Att börja träna, hur lång tid innan resultat + andra frågor (2) redfox16 Svar av eatsleeprave 2014-12-12 17:03 3 385 visningar • 22 svar	22 svar 3 385 visningar	2014-12-12 17:03 av eatsleeprave
2	Få tonade armar som tjej + gå upp i vikt? pcfreak Svar av eatsleeprave 2014-12-12 16:53 316 visningar • 2 svar	2 svar 316 visningar	2014-12-12 16:53 av eatsleeprave
13	Att hitta motivationen (2) ChristopherH Svar av eatsleeprave 2014-12-12 16:28 504 visningar • 13 svar	13 svar 504 visningar	2014-12-12 16:28 av eatsleeprave
305	Fight club-kropp på 3 månader, hur? (26) Etnocentrism Svar av jdlundberg 2014-12-12 15:29 121 134 visningar • 305 svar	305 svar 121 134 visningar	2014-12-12 15:29 av jdlundberg
23	Den åtråvärda 500kg's gränsen, böj bänk mark (2) yozimmer Svar av Rixius 2014-12-12 14:42 1 533 visningar • 23 svar	23 svar 1 533 visningar	2014-12-12 14:42 av Rixius
37	Chips tuttar (4) Torsten-flink Svar av Batman182 2014-12-12 12:24 7 679 visningar • 37 svar	37 svar 7 679 visningar	2014-12-12 12:24 av Batman182
4	Varför är träningsbänkar för korta? MaxDL Svar av Sigsten 2014-12-12 09:58 405 visningar • 4 svar	4 svar 405 visningar	2014-12-12 09:58 av Sigsten
9	Vad ska man få i sig efter ett löppass för bästa möjliga effekt? TwoCents Svar av Stickerz 2014-12-11 20:44 599 visningar • 9 svar	9 svar 599 visningar	2014-12-11 20:44 av Stickerz
3	Köp av roddmaskin Inodlog Svar av Plopp123 2014-12-11 13:10 279 visningar • 3 svar	3 svar 279 visningar	2014-12-11 13:10 av Plopp123
2	Hjälp med skoluppgift AaRamsey Svar av Pankreatit 2014-12-11 11:49 214 visningar • 2 svar	2 svar 214 visningar	2014-12-11 11:49 av Pankreatit
2	Ömma knän, lite smärta även vid vila, nudå? Ylves1000 Svar av Hodur 2014-12-11 09:55 194 visningar • 2 svar	2 svar 194 visningar	2014-12-11 09:55 av Hodur
240	Amfetamin och muskler (21) Djuret_ Svar av krillepille 2014-12-10 18:19 11 318 visningar • 240 svar	240 svar 11 318 visningar	2014-12-10 18:19 av krillepille
5	Hur länge har ni er låg och högrep-period? spliffpatrullen Svar av Basejumping 2014-12-10 14:58 388 visningar • 5 svar	5 svar 388 visningar	2014-12-10 14:58 av Basejumping
2	Proffs kör korta övningar? harontimig Svar av harontimig 2014-12-09 22:57 366 visningar • 2 svar	2 svar 366 visningar	2014-12-09 22:57 av harontimig
8	Ni som tränar i trådlösa hörlurar, vilka har ni!? WhiteTrash1337 Svar av Bjorn.nilsson1 2014-12-09 22:38 1 585 visningar • 8 svar	8 svar 1 585 visningar	2014-12-09 22:38 av Bjorn.nilsson1
2	Damfritt substitut för kalk odyl. för ökat grepp (romerska ringar) CaptainInsane-o Svar av ladymacormik 2014-12-09 22:30 318 visningar • 2 svar	2 svar 318 visningar	2014-12-09 22:30 av ladymacormik
229	Gymmare vs. Hantverkare (20) joim Svar av outerik 2014-12-09 19:06 40 563 visningar • 229 svar	229 svar 40 563 visningar	2014-12-09 19:06 av outerik
9	Stark naturligt i ben? slemhog Svar av Raxbahn 2014-12-09 16:45 448 visningar • 9 svar	9 svar 448 visningar	2014-12-09 16:45 av Raxbahn
10	Axlarna växer inte SvaneGund Svar av PeaceLife 2014-12-09 13:35 766 visningar • 10 svar	10 svar 766 visningar	2014-12-09 13:35 av PeaceLife
5	Vad får ni bäst resultat av? (varje muskelgrupp 1 eller 2 ggr/vecka). harrythehamster Svar av lynch4life 2014-12-09 04:23 464 visningar • 5 svar	5 svar 464 visningar	2014-12-09 04:23 av lynch4life
3	Är pumpen framtiden? Aryagot Svar av POCKETESS1 2014-12-09 00:15 577 visningar • 3 svar	3 svar 577 visningar	2014-12-09 00:15 av POCKETESS1
240	gymansvarig säger åt mig att inte "släppa" vikten på golvet (21) clappen Svar av JeppNils 2014-12-08 16:18 47 828 visningar • 240 svar	240 svar 47 828 visningar	2014-12-08 16:18 av JeppNils
3	Köra cardio hemma utan redskap? ErnstBosch Svar av christopherL 2014-12-08 13:14 254 visningar • 3 svar	3 svar 254 visningar	2014-12-08 13:14 av christopherL
30	Mina obliques och V-linjer växer inte! (3) Cruceuz1 Svar av christopherL 2014-12-08 13:12 1 497 visningar • 30 svar	30 svar 1 497 visningar	2014-12-08 13:12 av christopherL
0	BOGDAN - röjdyksträning Liiinuss Svar av Liiinuss 2014-12-08 10:22 138 visningar • 0 svar	0 svar 138 visningar	2014-12-08 10:22 av Liiinuss
5	Bristningar på bicepsen srednaeifos Svar av Salsius 2014-12-08 09:27 406 visningar • 5 svar	5 svar 406 visningar	2014-12-08 09:27 av Salsius

Moderatorer (2): Kraftkarl, Hjv9

Nya inlägg
Inga nya inlägg
Du har postat i detta ämne
Ämnet är stängt
Ämnet har flyttats