- från 5kg till 100kg hantel? hur lång tid?
- 45+ och extremt otränad. Är det kört?
- Hur kommer jag igång och på vilket sätt?
- Förslag för träning på kontor
- Hjälp mig att förbättra min träning
- Är magmuskeldefinition mer känsligt för vilken typ av mat man äter?
- Romaskin
- En fråga om hemgym
- Finns det studier på hur olika typer av seniorer reagerar på muskelbygge?
- Så fick Anders ”Masken” Carlsson 59 drömkroppen
- Får ont i ena knät av vandring
- Lidingöloppet 2020.
- Är intelligenta människor ointresserade av träning?
- Finns det något som helst fördelar med att vila mer än 2-3 dagar?
- Kalorieräknare, hur bedömer man de olika aktivitetsnivåerna?
- Från 0 km till 15 km – hur ta nästa steg nu?
- "Romerska ringar" för att träna lite hemma. Köpråd?
- Kan inte fokusera på träning pga rökstopp
- För att få bort fett/plattare mage - Måste man alltid ha kalorieunderskott?
- Hur skall jag vila benen på bästa sätt?
- Kan inte brygga i bänkpress
- vad är dessa armgrejjer?
- Trappor Nedfor / Ger Det Nagot?
- Hur effektivt är statiska tyngdlyft för hypertrofi jämfört med repetitioner
- Tyngsta möjliga lyft i bänkpress utan steroider - vad är möjligt?