- Hur utför man bänkpress korrekt?
- Räcker detta föra tt bygga övre bröstet?
- Allt lägger sig på magen
- Musik att träna till?
- Rehabträna opererad triceps/armbåge
- Kan man ändra gångstil?
- Lite funderingar Alkohol.
- Villig att lägga ner mycket tid på gymmet ca 3-4 ggr/veckan
- Bodybuilding med Arnold Schwarzenegger
- Träna vid snuva.
- På väg att bli förkyld - Konditionsträning?
- Konvertera resultat till Beep-test?
- Hur går jag från nuvarande kropp till målet? BILDER
- Hur fungerar det med muskler? Muskelökning
- Arbetsset/träningsvolym (stegra vikten etc.)
- Ömm ryggrad
- Gener + löpning avgör hur man ser ut? [utbruten tråd]
- Skadat revben?
- Jogga 5-7 gånger i veckan?
- Stukar foten om och om igen. HJÄLP!!
- Regga sig på MAX-OT
- Tränar verkligen militärpress bakom huvudet deltoids alla tre huvuden?
- Nyligen (knappt) återhämtat mig från sjukdom - Behöver hjälp!
- Ser mitt pass bra ut ?
- Hjälp mig att utforma ett träningschema