- Bygga upp insidan av framsida lår?
- fettförbräning ?
- Överträning?
- Brukar ni prioritera quadriceps före hamstings
- Schema för att bli ännu större?
- Mitt schema: vad har jag missat?
- bygga mer axlar
- Hur gå ner i vikt med Diabetes typ 1?
- Treadmill Desks (träna medans man sysslar med datorn m.m.)
- Kost & träning. Smal kille, 19 år, 62-63kg
- Vilket väder joggar ni helst i?
- 3000 meter löpning på tid på måndag. Ingen kondition. Vad göra?
- Träna gym och kondition
- Vart köpa dessa byxor.
- Två träningspass om dagen ?
- sömnbrist - orsaken?
- Linjerna vid buken
- Vattenblåsor
- 5dagar i veckan, hur lång tid per pass?
- Mental träning, olika tekniker. Hjälp mig!
- mer övningar till passet
- Extrem Nackvärk vid Ansträngning
- Hur många kilogram muskler kan man på ett år gå upp utan doping?
- Cardio före eller efter passet för fettbränning?
- Vilar jag för lite? simmar 7 dagar i veckan