- Forma kroppen på två månader.
- Djupa knäböj - bra eller dåligt?
- Hur deffa för att inte förlora muskler?
- pungen domnar bort vid cykling
- Hjälp ! hur kan min vikt öka ?
- Stretching hjälper inte?
- Nan som markt skillnad i sina reflexer?
- Gå upp i vikt
- Styrketräning kräver kondition?
- Hur mjuka upp muskler?
- Från pösmunk till fit på 16 veckor?!
- Räcker 30-40 minuter?
- Problem med kontakt (bröst)
- Nån som kan hjälpa mig?
- smakar blod
- Hur många cm midjemått per kilo grovt upskattat?
- Hur balanstränar ni?
- winesterol?
- Utförande av övningar
- bra övningar för axlar ?
- Avancerade defftips PLEASE!!
- Afrika i 16 dagar muskel eller fetförlust?
- Helt Grön. Jag har inte tid att träna men måste! kolla denna.
- hjälp med 4 dagars träningsschema?
- Motverkar konditionsträning muskelbyggnad?