- Måste man träna "seriöst"?
- Explosivitet i benen. Tips ?
- Landslagsdebut imorgon lördag - kostförslag?
- Basta efter träning?
- Knäet sa ifrån vid marklyft..
- Ett vad i viktnedgång!?
- Snus och styrketräning?
- Frågor angående viktminskning.
- Hur många reps per pass?
- Hur träna utan gym?
- Muskler runt höftben?
- Polar Fs 2
- viktnedgång, sista kilona
- Tips till yngre som vill träna?
- Träna för armbrytning
- Grippers
- Börjar träna nu i veckan!
- Volym/Styrka/Uthållighet
- Varför blir de som tränar "fel" större/starkare än de som tränar "rätt"?
- Vad tycker ni om mitt 4 dagars schema
- Nyttiga länkar om idrottskador
- Rysningar (speciellt vid övning för axlar)
- Tips pa träning för att klara skitouring pa hög höjd bra.
- Mitt 3-dagarsschema, MAX-OT-principen?
- Problem med träningen hjälp?