2011-11-23, 11:18
#49
2011-11-23, 11:25
#50
Citat:
Ursprungligen postat av biifukaree
Jasså där der man, hårdhet framförallt. Men det sägs att man lär sig bäst genom egna misstag så ska nog ändå prioritera ryggutveckling för grepp. Tycker det känns efterblivit att vara så besatt av greppstryka 
Ok hur pass bra träning av trappzen ger det tycker du?
Ok hur pass bra träning av trappzen ger det tycker du?
Eftersom ditt grepp uppenbarligen precis klarar 125 kg i marklyft så tycker jag att greppträningen borde vara ett prioriterat område för dig....
Men tydligen icke...
2011-11-23, 13:20
#51
Citat:
Ursprungligen postat av Arne Persson
Eftersom ditt grepp uppenbarligen precis klarar 125 kg i marklyft så tycker jag att greppträningen borde vara ett prioriterat område för dig....
Men tydligen icke...
Men tydligen icke...
Nja greppstyrkan ligger väl i ungefärlig paritet med resten av kroppen med undantag av ryggen som är min starkaste kroppsdel. Har inte sett några argument i denna tråd starka nog för att avvara utveckling i ryggen till förmån för underarmarna, så nej det är inget prioriterat område
2011-11-23, 15:49
#52
Citat:
Ursprungligen postat av biifukaree
Nja greppstyrkan ligger väl i ungefärlig paritet med resten av kroppen med undantag av ryggen som är min starkaste kroppsdel. Har inte sett några argument i denna tråd starka nog för att avvara utveckling i ryggen till förmån för underarmarna, så nej det är inget prioriterat område
Lycka till med dina dragremmar.
Skapa ett konto eller logga in för att kommentera
Du måste vara medlem för att kunna kommentera
