Nu ska sista fläsket bli nötbiff!

Jag tror konjako har rätt: Tjurruset liksom LYSER Döden! Doitdoitdoit!!!

Haha, 2003 åt jag chips, kebabpizza m.m. som aldrig förr ont ananade om att jag 6 år senare skulle skaffa ett gymkort!

Låter lysande ju, då får vi köra en bänkdag om några helger när jag känner det ens lönt att försöka maxa. Med fördel så bör det göras när jag väger omkring 85 kg för det borde jag kunna lyfta redan idag!

Indeed, känns väldigt likt när jag körde en minivariant på "novemberkåsan" med crossen i höstas... resultatet på renheten lär iaf vara densamma och tror faktiskt ansträngningen är jämförbar!

Ser även ut att lura på några fler detta påhitt, så risken är mycket stor att döden entrar detta event!

Idag, 22h fasta för att sedan klunka några bira och äta 3-rätters då företaget har kick-off av sällan skådat slag! Blir alltså en vilodag

Önskar alla trogna och otrogna läsare en trevlig helg!

Sött! Jag kommer ihåg när jag tog kroppsvikten i bänkpress första gången, året bör ha varit 2003.

Döden har knappast blivit hjälpt på sin resa mot kv i bänk genom att ha lyftväg i stil med en gorilla.

2 min PW @ 7 km/h -> 5 min löpning @ 12-14 km/h -> repeat
Jobbigare än jag trodde, så med andra ord är min kondition som bortblåst!

Äh, kondition är oviktigt på vintern. Björnar, som är väldigt funktionella djur, rör sig inte alls på vintern. Jag tycker de är bra förebilder!

Du Döden!
Bor du kvar i staden som du bodde i sist jag frågade?

I så fall kanske jag kommer att få vägarna förbi den alldeles för många veckor under våren, då lär vi mosa lite vikter väl?!

Du har en viss poäng, men kondition för mig är inte enbart att kunna springa x km på y min. Mitt mål med träningen har dessutom inte huvud fokus på gymmet. Utan orken man får av konditionen kan utnyttjas till så mycket mer, som bättre uthållighet i sängen!

Sitter fortfarande i samma båt, så om du ska hit på besök ska vi absolut mosa vikter!