Stora Tråden för snabba och enkla frågor om Kosttillskott - Med Guide/FAQ

Okej, så om jag redan ligger på ett överskott så är proteinpulver el gainer inget måste. Men på de dagarna man inte får i sig tillräckligt med protein måste det väl ändå vara bra med lite proteinpulver...

mrrandom14 Precis, se bara till att ditt överskott redan består av en bra mängd protein, fett och KH. Tillskott är ok, men försök prioritera kosten först.

ställde denna frågan i eea tråden också men lika bra att ställa den här också. Hur vet man att ens bcaa produkt är "bra". Är lite orolig eftersom min produkt är relativit billig, tar aldrig slut. Varje portion innehåller 5 gram bcaa. Produkten är från nordic nutrition

Då svarar jag igen.

flaggantopp Det finns ju ett bäst föredatum? Efter det blir det ju "bra efter" datum, "ok", "godtagbar", "funktionsduglig", "acceptabel", "ätbar". År den inte slut då käkar du för taskigt! .

thx för snabba svar! Hoppas min är duger då!

okej.

Vad skulle ni köpa för proteinpulver eller gainer om ni gymmade 4 gånger i veckan och lirade innebandy 3 gånger i veckan ?

Det billigaste. Som antagligen är Isolate FX på gymvaruhuset.se

De ingen större skillnad på olika proteinpulver, så ta den billigaste

Halloj vinterkilona ska väck.

Ser ni någon fara i att ta 4 portioner av denna http://www.gymgrossisten.com/1/sv/artiklar/maltidsersattare/meal-pro-regular-4-kg-storkop

per dag och sen käka vanlig middag?

Det står på faq:en

Inta 1-2 portioner/dag mellan måltider eller som måltidsersättare.

Menar dom att man kan bara käka den 1-2 gånger per dag eller går det bra och ersätta alla måltider förutom middag med den?

Innehållet och sånt säger mig inte mycket så vore snällt om någon svarar.

Hej! Någon som vet något om det nya kosttillskottet, Anabolic Hydrobol? Är nyfiken på produkten.. GG säljer den i sitt muscle surge paket men inte enbart denna, tror det är protein i kapsel form?