Stora Tråden för snabba och enkla frågor om Kosttillskott - Med Guide/FAQ

Kan ju ändå vara att du behöver mer vätska då det binder mer till muskelaturen med kreatin. Du kanske har för lite vätska i blodet. Någon nämnde elektrolyter kan vara värt att tänka på. Däremot kan även huvudvärk vara tecken på för högt blodtryck så det kanske du behöver kolla upp. Kan ju öka pga att du har gått upp lite i följd av kreatinet.

Något som kan vara helt annat är tex för låga järn nivåer som kan ge huvudvärk och Utmattning. Inget annat som har ändrats i din kost eller vardag än bara kreatinet?