Vi som tänker bli nyktra (alkohol)

Tråkigt att höra. Kung Alkohol är en hård herre, och en svår fiende. Hoppas att det blir bättre snart.

Nu har jag bestämt mig för att sluta dricka. Hårt supande nästan dagligen i några månaders tid har lett till detta beslut. Klarat tre vita dagar som längst sedan slutet av augusti och fått mig en rejäl tankeställare. Önska mig lycka till!

Håller er uppdaterade kämpa på, vänner!

Funderat på det helt klart, hade en period jag inte drack dom senaste månaderna. Gick ner 15kg på endast 4 månader genom att dra ner alkoholkonsumtionen, givetvis tampas jag med en hel del ångest men försöker mitt bästa att hålla fingrarna i styr från flaskan.

Good Luck! Ändra beteende på någon annan punkt också så kanske det går lättare

1 år nykter idag!!
SÅ jäkla glad, stolt och lycklig!

Har försökt sluta dricka sen i sommras, det är verkligen inte enkelt. Jag brukar skrapa ihop en vecka här och där, men återfallet är ett faktum varje gång. Har kört lite kratom när det vart som värst denna veckan, måste säga att det fungerar bra. Även fast det vore bättre att göra det helt nyktert.

Strax över en vecka idag.

Själv har jag passerat fyra veckor nu och mår bra faktiskt. Dock har jag störts av sömnproblem senaste nätterna, vad det nu kan bero på men har massvis med energi i övrigt. Märker att det är oftast en livssituation och hur man mår som påverkar hur mycket man "behöver" dricka. Just nu har jag knappt tid att tänka på det ens...

Feta gratulationer Mister, det är fan stort.

Försöker & lyckas själv, bestämde mig i Augusti att sluta supa helt, och sitter nu ca 3 månaders+ nykter från Alkoholen - och inser, jävlar vilket lösningsmedel och så så illa man mått i relativ ovisshet. Det är mycket som blir klarare och jag får betydligt mycket mer insikter. Söp var helg bestämt i runt 8 år innan dess, inklusive högtider m.m. och jobbade i nattklubbsvärlden helt och hållet.

Jävligt tufft att bryta sig ur, både begäret men även den psykiska biten - har totalisolerat mig själv för att kontra begäret, tid det tar.

Jag fick melatonin av min läkare, det fungerade okej. Vi som dricker mycket har tydligen brist på det ämnet.

Ja, tidigare har det nog kunnat hjälpa då jag haft problem ordentligt med att somna innan men nu är inte problemet att somna utan det gör jag rätt snabbt, dock vaknar jag alldeles för tidigt. Och det är endast nu senast två till tre dagarna, så får hoppas det går över. Annars tack för tipset!

Full är jag i dag. Ser fram emot en nykter morgondag.

Svårt för kontakter med vård (det offentliga). "Självmedicinerat" i ett halvår maj-okt (framgångsrikt). Suicid då. Glad de flesta dagar nu. Har djävligt svårt med att sluta. Ett par dagar utan, och sedan en dag eller två med alkohol.

Hej! rätt så brokig historia med alkoholen mm förstört en massa mer än vad jag redan förstör på egen hand. Tänkte bara fråga lite hur det funkar med behandlingshem om ni varit på nått. hur lång tid på ett ungefär, vad gör man mm? starten på ett nytt liv förhoppningsvis