BePositives träningsjournal

Vad är axelpress i smith? Menar du militärpress?

Är väll inte riktigt militärpress, jag sitter ner.

Precis, länkade till maskinen också om du trycker på texten Tar väldigt bra den övningen.

Haha, jag undrade lite varför det var understruket men tänkte aldrig tillräckligt långt... Den är faktiskt skön!

Jag skippar nog träningen idag igen, känner mig bakis än efter fredagens bravader

Men imorn så drar jag igång med Axon 5.0, kommer dock köra lugnt med benen i veckan. Har nämligen lyckats vrida högerknät i någon konstig position så är öm som bara den.

Jag kan tillägga att jag spräckte mina sista jeans igår också

Jeansen får verkligen lida när man tränar och har sina underbara viktkurvor. Förra året spräckte jag tre eller fyra par och två fick jag aldrig tillfälle att testa för när jag skulle testa dem några veckor efter jag hade inhandlat dem så hade de blivit för små. Mjukisbyxor is the shit.

Samma här spräckt jeans för nästan 3 lax

Japp mjukisbyxor is the shit

Om det är någon i Umeå som är sugen på att springa/gå senare ikväll så är det bara att PMa.

Börjar det bli deff på G nu?

har för mig att han skrivet att han satsar på de till nästa år. Kanske något litet till iår

Njae men kände att jag behövde röra på mig lite. Legat bakis i 2dagar nu

Blev en 45-50minuters, upskattar stäckan till ca 1mil. Sicksackar alla gator öst på stan, vidare upp till sjukhuset, vidare till ålidhem centrum, ner till haga, centrum, öst på stan. Blev lite intervaller påvägen sprint/jogga/gå

Haha, då förstår jag. Ibland är det riktigt härligt att röra sig annat än med vikter!