Citat:
Jag har samma fråga som FMETTAN.
Det bästa vore något som var fritt tillgängligt, receptfritt, ofarligt och som lät en sova som en klubbad liten baby hela natten.
Tycker man sover fint på Atarax eller Mirtazapine med mindre bieffekter än theralen eller propavan.
De är antagonister på bla 5-HT2A, D2 och α1-adrenergic receptorerna också så de är relativt bra mot ångest också, om det nu är det som gör att man har svårt att sova.´(nu är dessa inte receptfria men väldigt enkelt att få på recept) Om det måste va receptfritt skulle jag säga kamomille och kava te.