Golftråden! Golf och allt som hör där till!

Det skulle kunna vara att om du är sen försöker rädda det med handlederna och då skapar ett sista-minuten svingspår som är lite inifrån med stängt blad.

Ah, precis. Jag kommer inte från insidan snarare tvärtom. Funderade lite bara.


Förmodligen är det så, återkommer med film om en månad när jag har möjlighet att träna.



En annan fråga: Vad bör en top 100 spelare skjuta på en vanlig bana? Med vanliga flaggplaceringar. Vit tee.

Kan tänka mig att topp 100 alla ligger på +3.0 och bättre. Så du bör inte ha några problem att gå under par, ju mer desto bättre om det inte är tävling!

Menar du topp 100 nationellt i Sverige då? Eller globalt?
Antar att du menar i Sverige?


Anledningen tilll att jag frågar är att jag läste en tråd på sandtrap, där en kille var villig att stakea med $50k dollars. Med kraven att man först och främst slår honom(före detta minitour spelare som försökt bli pro hcp +2 kanske), sedan att man skjuter 67 eller bättre över 4 dar på hans valda banor.

Han menar då att om man ska ha någon chans på challenge så behöver man ligga på något sånt på en vanlig bana med "lätta" flaggplaceringar osv.

Sverige alla gånger.

Jag hävdar att varv som inte är i tävling inte går att referera efter. För det är en jävla skillnad att prestera på ett nöjesvarv och ett tävlingsvarv. Jag har träffat många spelare som likt mig kan skjuta 3-4 under utan allt för stora provlem under en vänskaps rond, men när det gäller kan lyckas håva i en 85a istället.

Går det att träna mentalt på något sätt? Varje gång jag har varit på g mot en bra rond (runt par på en 9 håls slinga eller 5-6 slag bättre än hcp på 18 hål) har jag rasat ihop mentalt och tagit dumma beslut eller tänkt slå ingen hook, slå ingen hook, allt funkar utom en hook och resultatet blir en självklart en hook. Detta är i normala sällskapsrundor, under tävling är det värre och skjuter jag inte bort mig på första hålen gör jag det på de sista.

Vad gör man? Tränar mera så det finns bra rutiner att falla tillbaka på?

Självklart går det. Meditation är rent generellt jävligt bra för fokus och mindfulness.
Nyckeln ligger ju i att inte fokusera på scoren, acceptera att du är på väg mot en bra runda och lämna det sedan där. Jag tror att man kan komma oerhört långt med en djupt rotad rutin. Vart du befinner dig mentalt är ju egentligen ändå bara intressant just den sekunden du slår bollen.
Det viktigaste är att du är målinriktad och har ett positivt förhållningssätt till slaget du ska slå.

Freddie Couples frågade en gång Bob Rotella(en av världens främsta sport psykologer) vad han ansåg om Couples pre shot rutin:

Rotella - Jag vet inte freddie, för mig ser det ut som att den funkar rätt bra. Vad är det du försöker göra?
Couples - Jo, när jag står bakom bollen brukar jag dra i min västra ärm för att få axlarna avslappnade. Sedan erinrar jag mig det bästa slaget jag någonsin slagit med den klubban jag håller. Därefter slår jag. Är det bra?
Rotella- Det kommer fungera alldeles utmärkt Freddie, alldeles utmärkt.

Det är en historia ifrån "Golf is not a game of perfect", som jag blev rekommenderad av Kingen.
Tänkvärd bok!

Hmm, gäller att hålla positiva tankar och se det bra slaget. Blir något att jobba med nästa säsong, tillsammans med långa järnslag. Blir nog att läsa igenom den boken under vintern verkar finnas mycket att hämta där.

Hur går det med din satsning förresten?

Jag kör på, har äntligen hittat en coach som jag tror på. Så jag kommer börja ett nära samarbete där och sen träna ihjäl mig. Drar till Florida om ett par veckor så kommer bli spel och träning där.
Nu under vintern stretchar jag dagligen och försöker lägga på mig lite muskler på gymmet.
Kommer bli mycket teknikträning också men brist på lokal gör att det får vänta till efter USA.

Rekommenderar verkligen boken. Jack Nicklaus bok "Playing Lessons" är också riktigt bra, kan vara svårt att få tag på den dock. Men går nog att hitta på Ebay.

Vem/var tränar du med nu?

Onödigt att plugga honom här, men du vet vem.

Har under de senaste två månaderna haft turen att gå utbildning där jag träffat Torsten Hansson, Hempa Lundqvist och Victor Gustavsson för första gången. Om allt vill sig rätt även en föreläsning med Sean Foley i mars!

Yrket som golftränare är underbart ibland

OBS! Skryt!