Citat:
Ursprungligen postat av wikaz
Dem är nyttiga dem också, speciellt när du är skadad!
Tackar, Dumbell.se fungerade perfekt!

Jovars!
Ur welcome!
Citat:
Ursprungligen postat av HomeBrand
Yo welter!
Kikat lite på dina träningsresultat här och inser att jag måste börja tokträna igen och sluta mysa runt. Inte nog med att du tar mig nu med lätthet, du tar nog snart de tider jag jobba fram i somras

Så du lever trots allt! Jo det börjar väl likna nåt, men nu tar du mig på gymmet med bakbundna armar eftersom jag mer eller mindre inte kan lyfta en 10 kg's hantel utan smärta!
Men nog ska du vara på din vakt, bäst att du slutar mysa runt!
Tappat ännu ett kilo, så nu känner jag mig lite mer till freds och återstår att se hur denna helg utspelar sig. Idag lär inte kosten bli speciellt bra, men ska hålla mig inom ramarna gällande kalorierna iaf.
För övrigt sjukt sugen på att hänga på grabbarna på söndag till samm grusgrop, men måste ha hojen som transportmedel (tanken är att jag ska filma och fota), men vet hur det slutar... jag får för mig att prova nån liten backe och vips är armen av helt istället. Så får nog snällt stanna hemma!