2011-10-28, 08:55
  #2629
Medlem
Reaper123s avatar
Citat:
Ursprungligen postat av wikaz
Dem är nyttiga dem också, speciellt när du är skadad!

Tackar, Dumbell.se fungerade perfekt!
Jovars!

Ur welcome!

Citat:
Ursprungligen postat av HomeBrand
Yo welter!

Kikat lite på dina träningsresultat här och inser att jag måste börja tokträna igen och sluta mysa runt. Inte nog med att du tar mig nu med lätthet, du tar nog snart de tider jag jobba fram i somras


Så du lever trots allt! Jo det börjar väl likna nåt, men nu tar du mig på gymmet med bakbundna armar eftersom jag mer eller mindre inte kan lyfta en 10 kg's hantel utan smärta!

Men nog ska du vara på din vakt, bäst att du slutar mysa runt!

Tappat ännu ett kilo, så nu känner jag mig lite mer till freds och återstår att se hur denna helg utspelar sig. Idag lär inte kosten bli speciellt bra, men ska hålla mig inom ramarna gällande kalorierna iaf.

För övrigt sjukt sugen på att hänga på grabbarna på söndag till samm grusgrop, men måste ha hojen som transportmedel (tanken är att jag ska filma och fota), men vet hur det slutar... jag får för mig att prova nån liten backe och vips är armen av helt istället. Så får nog snällt stanna hemma!
Citera
2011-10-28, 16:40
  #2630
Medlem
Reaper123s avatar
Elljusspår
Distans: 5,02 km
Tid: 27 min 37 sek
Tempo: 5:30 min/km
Förbränning: 342 kcal

Får nog bli asfalt hädan efter för livsfarligt bland alla blöta löv, trampande snett/halkade 2-3ggr och slutar väl med trasig fotled snart!
Citera
2011-10-29, 21:28
  #2631
Medlem
zzzazzzas avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Reaper123
Elljusspår
Distans: 5,02 km
Tid: 27 min 37 sek
Tempo: 5:30 min/km
Förbränning: 342 kcal

Får nog bli asfalt hädan efter för livsfarligt bland alla blöta löv, trampande snett/halkade 2-3ggr och slutar väl med trasig fotled snart!

Halkade också rätt bra idag, men tycker det är så vackert ute att asfalt inte är ett alternativ..
Citera
2011-10-30, 18:35
  #2632
Medlem
Reaper123s avatar
OBS! EJ träningsrelaterat...

Förbannat, skrev världens längsta utlägg/rapport om gårdagen i telefonen så kukade fanskapet ur och allt försvann... pallar inte skriva om exakt allt igen så här kommer en snabb resumé...

Citera
2011-10-30, 18:38
  #2633
Medlem
kaspens avatar
Det är fan starkt att tacka nej till damsällskap på fyllan!!
Citera
2011-10-30, 18:40
  #2634
Medlem
DisposableGarbage4s avatar
Ta Henne I Tvåan! Det är Inte Sex! Säger Min Mor Iallafall!
Citera
2011-10-30, 19:21
  #2635
Medlem
pentaxanalytikers avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Reaper123
OBS! EJ träningsrelaterat...

Förbannat, skrev världens längsta utlägg/rapport om gårdagen i telefonen så kukade fanskapet ur och allt försvann... pallar inte skriva om exakt allt igen så här kommer en snabb resumé...

Du är en starkare man än jag!
Jag har hur många gånger som helst förstört relationer, vänskapsband och annat pga den förbannade kuken som hetsar mig på fyllan.
Citera
2011-10-30, 20:11
  #2636
Medlem
zzzazzzas avatar
kan ba säga en sak: MOGET
Citera
2011-10-30, 20:13
  #2637
Medlem
zzzazzzas avatar
Märks så att säga att du håller på att bli gammal..
Citera
2011-10-30, 21:13
  #2638
Medlem
Reaper123s avatar
Citat:
Ursprungligen postat av kaspen
Det är fan starkt att tacka nej till damsällskap på fyllan!!
Hehe tackar, ibland har även jag karaktär!

Citat:
Ursprungligen postat av DisposableGarbage4
Ta Henne I Tvåan! Det är Inte Sex! Säger Min Mor Iallafall!
Attans, vilken generalmiss... Tror dock mitt beslut var klokt i slutändans
Citat:
Ursprungligen postat av pentaxanalytiker
Du är en starkare man än jag!
Jag har hur många gånger som helst förstört relationer, vänskapsband och annat pga den förbannade kuken som hetsar mig på fyllan.
Tackar, men måste erkänna att jag allt som oftast kört på din melodi. Men har på senare dagar lyckats minska på starkspriten vilket verkar som ett smart drag!

Citat:
Ursprungligen postat av zzzazzza
kan ba säga en sak: MOGET

Citat:
Ursprungligen postat av zzzazzza
Märks så att säga att du håller på att bli gammal..
Bör väl säga tack, men så mogen är jag inte. Men karaktären fanns där, vilket jag är glad för då det innebar att jag kunde vakna utan ångest av den värsta sorten!

Jag... Gammal? Usch!
__________________
Senast redigerad av Reaper123 2011-10-30 kl. 21:20.
Citera
2011-11-01, 18:16
  #2639
Medlem
Reaper123s avatar
Asfalt
Distans: 5,02 km
Tid: 27 min 37 sek
Tempo: 5:30 min/km
Förbränning: 352 kcal

Tar seriöst snart livet av mig om jag inte får gymma inom en snar framtid, kosten har spårat så 1års dagen för journalen kommer leverera bilder med en härligt carbloaded och bulkad döden!
Citera
2011-11-02, 10:27
  #2640
Medlem
HomeBrands avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Reaper123
Asfalt
Distans: 5,02 km
Tid: 27 min 37 sek
Tempo: 5:30 min/km
Förbränning: 352 kcal

Tar seriöst snart livet av mig om jag inte får gymma inom en snar framtid, kosten har spårat så 1års dagen för journalen kommer leverera bilder med en härligt carbloaded och bulkad döden!

Surt att du inte kan gymma. Själv har man motsatt förhållande. Vill springa men kan inte, vill inte gymma men kan. Körde "uppstart" av gymmande i måndags och efter att ha swingat lite rygg smat stående bicepcurl me 25-30kg känns det rätt bra i underarmar/muskelfästen idag....
Fan va tråkigt de e att komma igång igen efter upehåll, man undrar varför man är så dum att man hamnar där

BTW, du löper ju jämt ffs. 5km sub23min coming up?
Citera

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in