Citat:
Ursprungligen postat av See
Köp:
Potatis
Lök
Morötter
Vitkål
Ris
Pasta (kolla ordentligt på priset)
Bönor (torkade ej på burk)
Nudlar
Havregyn
Möjligtvis baka bröd själv (mjöl, jäst)
Krossad tomat
Det är i princip allt du kan få under 5 kr/kg
Du får inte i dig mycket proteiner, bönorna är det som innehåller mest. Men inte tillräckligt.
Allt går att koka eller wooka. Så du behöver inte lägga ut pengar på matfett.
Skaffa salt, peppar och ketchup (ibland även socker) från McD.
Skaffa rester ifrån slaktaren/fiskhandlaren. Typ ben och skit. Använd dem för att koka fond som du sedan kan använda istället för kryddor.
Drick massa vatten. Typ 2 liter om dan.
Kan du fiska/plocka frukt osv?
Kolla även härbärgen. De lär ge ut bättre mat än det du får i dig.
Jag tycker att detta är de helt klart bästa råden hitills. Man kna också variera dessa råvaror i all oändligeht nästan.
Risken är dock att du inte kommer att stå ut så värst länge på denna torftiga och trista kost. Jag försökte leva på likanade sätt en gång, och då slutade det med att jag redan efter typ 4 dagar lånade pengar och stack ut och köpte en massa godsaker. Men vem vet, du kanske har bättre karaktär.
