Citat:
Ursprungligen postat av StefanHeterJag
Vet inte om det hjälper för dig, men jag provade att vända bitarna i mjöl innan jag stekte dom och fick mycket bättre resultat. DePaul kanske kan förklara varför.

Alltså lövbiff går visserligen att halstra men det är ytterst viktigt att man prickar in tiden exakt. Det är parametralt att man inte översteker köttet. Gör man det så blir det otroligt segt. En halvminut på varje sida räcker! Köttet bör vara rumstempererat innan tillagning.
Detta är en styckningsdetalj som är egentligen bäst lämpad för bräsering, rullader, sjömansbiff osv. Lövbiff kommer från bakre innerlår på nötkreatur.
Att vända biten i mjöl tillför en viss grad av vätskebevarande i själva köttbiten eftersom det till en viss del bildas en skyddande skorpa som släpper bort vattnet först efter att den har blivit mättad. Något som inte borde vara problem med om köttets steks i ca en halvminut per sida.
~Paul~