Citat:
Ursprungligen postat av TomEMT
Simma så att du klarar 200 m under 5 min iaf, sen kan du ju go for simmärket då är det 2 min 30 s som gäller har jag för mig. Var själv tredje bäst i underofficersskolan av cirkus 200 personer och då simmade jag på 3 min 2 sek. Men simning är inte så viktig. Mitt tips är att du springer med ca 20 kg ~5-10 km, och går med 30 kg ~20+ km, skippa gymmet och kör övningar med din egen vikt.
Aaha så det är inte en massa jävlig vattenfys med att trampa vatten och dyka i timmar?
Mm ska sakta men säkert börja springa med vikter, men ska få till en hyffsad tid utan vikter först
Men det här med underofficersutbildningen, är allt på finska och ett krav är att man ska kunna finska? Om man presterar väldigt bra under sina 6 månader men inte kan finska finns det någon möjlighet att få utbildningen ändå fast på svenska?