Nu ska sista fläsket bli nötbiff!

Helt sjukt stark i armarna ju! Svingar du upp vikterna eller ?

Min man är jättestark för att han måste svänga runt mig hela dagarna. Och göra allt hushållsarbete, annars får han varken ligga eller veckopeng. Fast ligga har han inte fått på ett bra tag ändå.

Tackar för vital information!

Hehe, tack!

Antar du tänker på 52kg på bicepscurlen där, för annars inget direkt häppnasväckande!? Eller bara jag som är bortskämd!? För innan deffen körde jag nämligen 6x25kg på hammercurlen utan sving!

Detta pass var strikt satan och curlen gick med full TUT utan discosving!

Fotnot: Mina armar mätte 42cm (vilket är 6cm mer än i dagsläget) för ganska exakt 1år sen när jag körde volym 6dagar i veckan i 6mån på något som troligen var överskott/balans (noll koll på kosten). Så grundstyrkan hade jag nog mer eller mindre redan innan gymstarten för 2år sen... bra arm-gener månne?
Humpf, du vet hur du ska styra din män du!

Ps. Hoppas mitt tillägnat set åt dig igår tar mig ett steg närmare dopp i grytan åtminstone!?

Jäklar vilka pass du drar av gossen, jag är ju inte ens hälften så ambitiös som du :P

Hehe tack, har lagt i nästa växel i deffen och nu finns ingen återvändo! Även applicerat ladyQ-koll på maten sen i måndags så nu jävlar ska det fanimej rinna fett från kroppen! (februari var lite väl slappt och visade sig på vågen!)

Med lite tur så får jag kanske övriga att lägga i nästa växel med! Men förutsätter att alla gör så gott dom kan, så du behöver inte skämmas!

Bra kämpat, snart har du ju min armstyrka.

ehhh du kör ez curl på 52 kg... och frågade mig om inte jag blir trött i armarna.. klart som fan Du blir trött i armarna

Haha, har en bra bit kvar om vi räknar ratio på curl vs kv... men jag jobbar på't!
Hehe, tror min formulering var lite luddig! För som jag försökte beskriva in din journal ansåg jag att jag har ett jämnar "förhållande" i vad jag tar i rygg & biceps under samma pass... men jag kör sällan slut på biccarna på ryggen så biccarna får verkligen sitt när det är dags för dom! Men slut var bara förnamnet på sista övningen!

Klart jag vet, jag måste ju veta det när jag är typ gift med dig ju!!
Åh, det var lovely darling. Men du vet att du inte får doppa förrän du klarar 100 i bänkpress.

Jag motiverar min man på mitt eget sätt...

Vad är det för jävla trams i din journal på sistone i din journal, vi är gifta, min man etc hit och dit. Skärpning!

Du är stark i armarna Döden! Var stark i sinnet också

Jag kanske har förläst mig, men var är 107:an?