Nu ska sista fläsket bli nötbiff!

Ville bara skriva och säga att journalen verkligen har varit bra inspiration. Har inte läst igenom hela men skummat och kollat övningar samt din fantastiska utveckling.

Har precis kommit med i ett "kom-igång"-initiativ i hemstaden så tanken är att ta tag i och tappa fläsket och bygga styrka i överkropp och armar(benen är som för dig i början ganska bra för att de har burit runt på en hel del vikt).

Nåväl, tack för inspirationen och att du fått mig ännu mer motiverad att verkligen komma igång.

Deffen rullar på fint, tangerade årslägsta på vågen idag och på 8 veckor tappat 8,6 kg!

Avverkade lite mer än hälften av den planerade resan och kanske rentav blir klar något tidigare än planerat! Mot <10% i BF!

Tajt! Ska bli kul att se bilder om ett år.

Hehe, om ett år får vi verkligen hoppas jag fått till en okej form!

Tror dock dagsformen om säg 6-8 veckor kommer bli riktigt bra, för går allt som planerat bör jag då ha ensiffrigt BF!

Idag ska jag för övrigt bland annat lyfta lite skrot, så slipper ni enbart läsa om mina fjollpass!

Oj, ensiffrigt på bf! Det är coolt. Klart din deff kommer gå bra, ska bli roligt att se hur du ser ut under skalet.

Det jag menade med om ett år var att du arbetar så hårt med gymmande och kost att det är riktigt intressant och roligt att se dina resultat över lång tid.