Citat:
Ursprungligen postat av
legendaryjl
Behöver hjälp angående vilket BCAA jag ska köpa. Har alltid använt musclepharm då jag tycker deras produkter är jäkligt bra, men kanske lite överprisad pga stark fokus på marknadsföring?
http://www.bodybuilding.com/store/musclepharm/amino1.html
Proppad med bra ratio (3:1:2) på aminosyrorna, även fina värden på alla elktrolyter och vitaminer.
Har kört på denna ett bra tag och gillar den, funderar på fortsättning nu denna termin.
En contender är XTEND,
http://www.bodybuilding.com/store/sv/xtend.html som har en ratio på 2:1:1 kontra MP's 3:1:2. Skillnad? Kan kroppen ta upp allt?
Vilken är mest prisvärd?
Jag orkar inte jämföra pris per fram och utöver det även jämföra hur detta förhåller sig till ration mellan de olika AA. Hur som helst tror jag, vet inte, men jag tror att 2:1:1 är bättre. Detta baserat helt på en känsla från att leucin is the shit, så att säga.
Men jag kan ha helt åt helvete fel. Men så tror jag i alla fall. Om du vill veta mer finns det säkert massor av studier som visar på leucins effekt, det är den som gör i princip allt jobb om jag inte minns helt fel vilket jag troligtvis inte gör.
Hoppas jag var till liten hjälp i alla fall!
Lycka till med träningen och ta hand om dig!