Citat:
Ursprungligen postat av
alicbaba
Det ska jag absolut göra, tack!
Har du gått på kuren själv? tänkte om du har erfarenhet av muskel- och ledvärken också?
Jag har gått kuren 2 gånger eller min andra kur har jag ca 1 månad kvar på.
Första kuren var för ca 4 år sedan sen så började finnarna komma tillbaka sakta efter typ 2 år.
Men nu i andra kuren så har jag tagit en högre dos och då har jag fått väldigt mycket muskel- och ledvärk. Då jag tränar ca 6 gånger i veckan har detta blivit ett ganska stort problem. Jag kan inte alls springa lika bra och är väldigt öm kroppen. På gymmet är man nog den stelaste utan tvivel.
Min läkare sa bara att man ska dricka mycket vatten sen så har jag fått smärtstillande utskrivet diklofenak som är ganska starkt och som jag endast använder när det behövs t.ex innan ett benpass så att jag åtminstone kan komma 90grader i knäböjen som jag bara kör i smith maskinen just nu.
Så jag har tyvärr inga bra tips på det, men om någon annan vet bättre så får ni gärna svara