Timme tränar böj, bänk och mark

Är det inte unga killar?

hmmm... kanske... det väsentliga är deras skräckslagna uppsyn och långa avstånd

Hade man gjort sådär på F&S hade man blivit avstängd.

Helvete va roligt Ser ut som du ger dig själv ett par rejäla smällar på käften innan. Helt toki...

yep, tur att det inte är F&S hehe


haha det låter ju ganska mycket och jag är ganska vild.


Jag slår mig själv på tutten :P Det ser riktigt fult ut faktiskt. Jag kan ladda upp mer inom mig. Ska försöka göra det nästa gång på 205

de killarna som står bredvid mig tränar med mig. De längre bak är väl lite mer rädda dock :P

Heheh trodde fan seriöst att du klappa till dig i ansiktet först! Ser precis ut så.

ja det har du faktiskt rätt i!

Bra filmer .. minns du skrev nånstanns i början att du va en liten tomte ..

kom fan in hem te mig på julafton .. =) måla dig grön nästa gång kanske ..

hahahah du kommer ihåg!


Jo det vore kanske något?

Kul att du har börjat visa filmer i din journal. Det blir mycket roligare följa journalen nu

Själv blev jag tillsagd av personlalen senast jag körde marklyft och då lät det inte ens i närheten av vad det gjorde i din 6*200kg. Skönt att de låter dig hålla på i fred.

Okej, så dom förbjuder dig att träna marklyft för att det väsnas för mycket?

Jag reppade tungt på marklyft för ett tag sedan och så kom det en gyminstruktör som skulle visa en övning precis bakom. Så jag höjde vikten och gjorde tunga 3or med rejält vrål!! Ingen tillsägelse alls, bara allt folk kollade lite, och jag tränar faktist på friskis.