Tjena. Tänkte dedikera mitt första inlägg här på FB till att ladda upp en formbild. Nu är formen på den högra bilden visserligen ca ett år gammal men ändå. Bakgrunden till "före-bilden" är ett liv (ca 28 år) fyllt av alkohol, droger, cigaretter och rätt taskig kosthållning. Den högra "efter-bilden" är tagen ca tio månader efter en total omläggning av livsstil. En ny livsstil utan alkohol, cigaretter, droger och med nyttig kosthållning. Ovanpå det givetvis en hel del svett i gymmet och löpspåret. Kan också tillägga att jag inte specifikt tränat för volym utan kört funktionell träning med rätt mycket flås inblandat. Planerar dock att lägga om upplägget efter sommaren för att satsa på mer volym. Kommer även posta en ny bild om ett par månader då ytterliggare ett år har gått i ett numera hälsosamt och mycket välmående liv!
Ålder på bilden: 28 år.
Längd: 179 cm.
Vikt på bilden till höger: ca 77 kg.
http://i.imgur.com/70IQ9.jpg
Ålder nu: 29 år.
Vikt nu: ca 81 kg.
PS
Jag är medveten om att varken poserna eller bildkvalitén på de två fotona är top notch. Blir bättre vid framtida postningar.
Edit: Vikten på "före-bilden" är ca 70 kg.
