Citat:
Ursprungligen postat av Lustgasad
Jo, det är ju det jag håller på med nu, men undrade bara om det är någon ide för mig att deffa till sommaren. 
Nej det tycker jag inte är någon större ide.
2009-02-27, 13:18
#3494
Citat:
Ursprungligen postat av Lustgasad
Jo, det är ju det jag håller på med nu! Undrade bara om det är någon ide för mig att deffa till sommaren, men det kanske jag inte ska då?
Nej du är ju på intet sätt fet, så badshorsten kommer du nog i ändå. Fortsätt bygga istället så kan du fundera på samma tanke om 1 år igen.
2009-02-27, 13:22
#3495
Ok, då deffar jag nästa sommar istället då.
Vilket BF tror ni jag ligger på? Har väl tränat i nåt år eller så totalt(tränat lite i perioder, men bli väl typ ett år sammanlagt om man lägger ihop månaderna, under kanske 2 år). Vägde typ 66kg innan jag började träna överhuvudtaget. Inte superbra resultat kanske, men jag jobbar på det iaf.
Vilket BF tror ni jag ligger på? Har väl tränat i nåt år eller så totalt(tränat lite i perioder, men bli väl typ ett år sammanlagt om man lägger ihop månaderna, under kanske 2 år). Vägde typ 66kg innan jag började träna överhuvudtaget. Inte superbra resultat kanske, men jag jobbar på det iaf.
__________________
Senast redigerad av Lustgasad 2009-02-27 kl. 13:36.
Senast redigerad av Lustgasad 2009-02-27 kl. 13:36.
2009-02-27, 18:32
#3496
Citat:
Ursprungligen postat av Lustgasad
Ok, då deffar jag nästa sommar istället då.
Vilket BF tror ni jag ligger på? Har väl tränat i nåt år eller så totalt(tränat lite i perioder, men bli väl typ ett år sammanlagt om man lägger ihop månaderna, under kanske 2 år). Vägde typ 66kg innan jag började träna överhuvudtaget. Inte superbra resultat kanske, men jag jobbar på det iaf.
Vilket BF tror ni jag ligger på? Har väl tränat i nåt år eller så totalt(tränat lite i perioder, men bli väl typ ett år sammanlagt om man lägger ihop månaderna, under kanske 2 år). Vägde typ 66kg innan jag började träna överhuvudtaget. Inte superbra resultat kanske, men jag jobbar på det iaf.
Ganska svårt o säga på de bilderna men en vild gissning är runt 16%?
2009-02-28, 02:46
#3497
Citat:
Ursprungligen postat av -superman
haha, förstår vad du menar.. Jag har hoppat på igen.. Va av och tränade inte en enda gång på 3 månader... gick ner till 97 kg. Nu 1 månad senare väger jag 107.. :P Styrkan är nästan tillbaka.. lite kvar dock.. Så det känns hyffsat bra Gillar babysize tshirten du har på dig på kortet puss
Gillar babysize tshirten du har på dig på kortet puss
Kan inte varit något nämnvärt förfall på 3 månader inte,vad låg vikten på innan??
2009-02-28, 12:24
#3498
Citat:
Ursprungligen postat av Lustgasad
183 cm
74 kg
21 år
http://img134.imageshack.us/my.php?image=20090227467.jpg
http://img7.imageshack.us/my.php?image=20080113328001l.jpg
Vad kan jag ligga på för BF ungefär? Tycker det finns endel underhudsfett på magen. Är det någon ide för mig, om två månader, att deffa ner mig lite. Det kanske inte blir så stor skillnad?
74 kg
21 år
http://img134.imageshack.us/my.php?image=20090227467.jpg
http://img7.imageshack.us/my.php?image=20080113328001l.jpg
Vad kan jag ligga på för BF ungefär? Tycker det finns endel underhudsfett på magen. Är det någon ide för mig, om två månader, att deffa ner mig lite. Det kanske inte blir så stor skillnad?
Pff, deffa bör du vänta med tills du gått upp några kilon
Fortsätt köra hårt, det ser bra ut.
2009-02-28, 17:30
#3499
slänger ut tre bilder åt er, gotta er lagomt *host*
18 år
192 cm
80 kg dock ca 78 på bilderna.
BF% ingen aning!
Tränat "seriöst" sen augusti 08'
Ryggbilder ska försöka tas lite senare!
http://img25.imageshack.us/my.php?image=mageurklippt.jpg
http://img523.imageshack.us/my.php?image=dsc01101.jpg
http://img25.imageshack.us/my.php?image=dsc01099o.jpg
Har heller inga bra biceps/triceps bilder..
*host*18 år
192 cm
80 kg dock ca 78 på bilderna.
BF% ingen aning!
Tränat "seriöst" sen augusti 08'
Ryggbilder ska försöka tas lite senare!
http://img25.imageshack.us/my.php?image=mageurklippt.jpg
http://img523.imageshack.us/my.php?image=dsc01101.jpg
http://img25.imageshack.us/my.php?image=dsc01099o.jpg
Har heller inga bra biceps/triceps bilder..
__________________
Senast redigerad av Jkjnns 2009-02-28 kl. 17:39.
Senast redigerad av Jkjnns 2009-02-28 kl. 17:39.
2009-02-28, 17:34
#3501
Citat:
va e bilderna?
Ursprungligen postat av Jkjnns
slänger ut tre bilder åt er, gotta er lagomt *host*
18 år
192 cm
80 kg dock ca 78 på bilderna.
BF% ingen aning!
Tränat "seriöst" sen augusti 08'
Ryggbilder ska försöka tas lite senare!
[IMG]http://img25.imageshack.us/img25/917/mageurklippt.jpg[/IMG]
[IMG]http://img523.imageshack.us/img523/2659/dsc01101.jpg[/IMG]
[IMG]http://img25.imageshack.us/img25/6429/dsc01099o.jpg[/IMG]
*host*18 år
192 cm
80 kg dock ca 78 på bilderna.
BF% ingen aning!
Tränat "seriöst" sen augusti 08'
Ryggbilder ska försöka tas lite senare!
[IMG]http://img25.imageshack.us/img25/917/mageurklippt.jpg[/IMG]
[IMG]http://img523.imageshack.us/img523/2659/dsc01101.jpg[/IMG]
[IMG]http://img25.imageshack.us/img25/6429/dsc01099o.jpg[/IMG]
2009-02-28, 17:37
#3503
Skapa ett konto eller logga in för att kommentera
Du måste vara medlem för att kunna kommentera