Dagsformen på oss medlemmar

Ser riktigt skarpt ut, jocelyn

Trapzen och biccarna verkade solida!!

Ser bra ut!

Det ser mycket bra ut, Revole!

Du har betydligt mindre fett på kroppen än vad jag har!

Tackar!


Tack! Det vet jag inte, betydligt mindre massa har jag i alla fall. Din bild var imponerande (hur mycket homo du vill), vad har du för stats?

Jag har inte så imponerande stats. Har inte kört på det sättet på snart ett års tid, men när jag gjorde det så låg jag nog på: 120-130kg i böj, 120 ca. I bänk och 195 i marken...

Just det, du har ju gått och blivit crossfitfantast. Kan inte säga något annat än att det verkar fungera bra för dig dock!

Ha ha, ja det funkar alldeles utmärkt! Och det är riktigt kul med!

min patetiska rygg, önskar den kunde växa lika fint som axlarna

http://i49.tinypic.com/21muj6d.jpg

Tackar och bockar!

Jag tycker att det ser bra ut..

tackar, kan tyvärr inte hålla med, latsen är ganska små, om jag gör en double bicep framifrån syns dom knappt alls

Formen för några dagar sedan

Side Triceps & abs

https://lh4.googleusercontent.com/-EH8MSvTfCac/UBA3ziQ9_WI/AAAAAAAAAG8/UrmLSTeaJuY/s640/blogger-image--1868315915.jpg


Kroppsvikt: ~ 81-82 kg
Längd: 192 cm

Bänk: 85 kg x 5
Dips: KV + 30 kg x 7
Chin ups: KV + 25 kg x 6