2012-09-17, 18:33
#4478
Citat:
Skoj!
Ursprungligen postat av Reaper123
Insåg precis att jag kunde installera gimp på jobbdatorn och då kunna få ihop en vettigt censurerad bild på min progress. För är nämligen så att jag för exakt 20 dagar sen började ta en "morgonbild" helt avslappnad framifrån, vilket är tänkt att bli en snabbspolad film när jag säg om 100 dagar är klar med deffen?
20 dagar och -3.6 kg:
http://db.tt/0nEAVbdK
- Första bilden är alltså ungefär från 3 veckor in i deffen...
20 dagar och -3.6 kg:
http://db.tt/0nEAVbdK
- Första bilden är alltså ungefär från 3 veckor in i deffen...
Så skulle jag med göra vid nästa deff om jag inte vor så lat.
Det syns absolut på magen att det är där det försvunnit fett, särskilt på sidorna. Överkroppen ser ut att ligga på samma, vilket man får vara mer än nöjd med.
Får verkligen hoppas att 1cm/kilo inte stämmer på mig.. Vill inte gå ner till typ 60.
2012-09-18, 07:19
#4480
Blä, denna vecka är deload ala Wendlers 5-3-1...
Vilket innebär att jag på basövningar endast kör uppvärmningsvikterna vilket inte är mycket att hurra över så funderar på om jag ska stuva om veckans pass och köra ett push-pass och sen böj+mark på ett annat för att istället lägga fokus på att prova lite nya gruppass på gymmet!
Lutar åt att jag idag ska ta oskulden på något som heter skivstång, sen cykel etapp 1 & 2... men får se hur det blir med det!
Vilket innebär att jag på basövningar endast kör uppvärmningsvikterna vilket inte är mycket att hurra över så funderar på om jag ska stuva om veckans pass och köra ett push-pass och sen böj+mark på ett annat för att istället lägga fokus på att prova lite nya gruppass på gymmet!
Lutar åt att jag idag ska ta oskulden på något som heter skivstång, sen cykel etapp 1 & 2... men får se hur det blir med det!
2012-09-18, 07:35
#4481
Citat:
Hehe, fler än du som lider av detta problem. Jag är dock fast bestämd att slutföra detta projekt även om det knappast är nån fara om jag missar enstaka fototillfällen för helhetsbilden!
Ursprungligen postat av Pankreatit
Skoj!
Så skulle jag med göra vid nästa deff om jag inte vor så lat.
Det syns absolut på magen att det är där det försvunnit fett, särskilt på sidorna. Överkroppen ser ut att ligga på samma, vilket man får vara mer än nöjd med.
Får verkligen hoppas att 1cm/kilo inte stämmer på mig.. Vill inte gå ner till typ 60.
Så skulle jag med göra vid nästa deff om jag inte vor så lat.
Det syns absolut på magen att det är där det försvunnit fett, särskilt på sidorna. Överkroppen ser ut att ligga på samma, vilket man får vara mer än nöjd med.
Får verkligen hoppas att 1cm/kilo inte stämmer på mig.. Vill inte gå ner till typ 60.
Japp, kärlekshandtagen lyser snart med sin frånvaro vilket är trevligt för verkar som min plan att inte behöva gå under 80 kg kan tänkas hålla. Är dock minst 5kg överflödigt fett kvar på för att nå mitt BF mål så återstår att se vart det skalas av. Runt brösten får det gärna försvinna lite, för kommer knappt i skjortor som sitter bra i midjan pga detta, lika så gällande armarna... men bara gilla läget!
Är nog väldigt individuellt, men så länge jag varit fet har denna siffra varit ganska nära sanningen. Tex -65kg/65cm och nu som sagt ungefär samma ratio
(min midja är dock redigt smal, timglas ftw?)
2012-09-19, 11:52
#4484
Då var man blogghora, men tänker vara så snäll att jag postar mina pass här men mer än så blir det nog inte och eventuella dagsformbilder när deffen börjar göra sitt! Lägger alltså inte ner journalen men kommer inte dela mina tankar kring kost, träning och livet på samma sätt som innan!
Drar väl iväg adressen på bloggen till ett par stycken under dagen/kvällen, men ni som är nyfikna... jag har rensat inkorgen så bara PMa och hoppas på en reply med en url
Drar väl iväg adressen på bloggen till ett par stycken under dagen/kvällen, men ni som är nyfikna... jag har rensat inkorgen så bara PMa och hoppas på en reply med en url
Skapa ett konto eller logga in för att kommentera
Du måste vara medlem för att kunna kommentera