Nu ska sista fläsket bli nötbiff!

Det har du helt rätt i! Därför vore det intressant med lite mer läsning

Har hört mycket lite om Bartoll innan, men han baserar mycket av det han säger på sina egna tolkningar av forskning eller?

Som jag förstått det ja. http://kolozzeum.com/forum/showpost.php?p=4706120&postcount=27

Där är ett uttalande ifrån en jag litar på iaf.

Ah okej, tack för länken! Brukar inte hänga på kolozzeum men den där användaren har jag sett många vettiga posts från.

Blinkare! Du får dra dina åsikter om boken sen om du läser den, många verkar ju fastna för Bartoll i alla fall.

Även här: http://kolozzeum.com/forum/showpost.php?p=4685876&postcount=2624 Svaras av : http://kolozzeum.com/forum/showpost.php?p=4685896&postcount=2625

Min mening är inte att säga att Bartoll har fel i allt han säger, inte alls, han har säkert många goda idéer och tips. Men, allt ska tas med en nypa salt.

Hm, undrar om det där är något en småfläskig tjej som börjat räkna protein och kcal för att gå ner i vikt också bör tänka på?

Något jag kan rekommendera är 28h fasta 1 gång per vecka Dock vill jag ha smörgåstårtebuffe i utbyte mot mer info


Dreas - Man ska självklart vara källkritisk, dock låter det vettigt samt gynnar plånboken hehe. Ska posta lite artiklar av Bartoll när jag sitter vid dator.

Mycket intressant åsikt och eftersom jag verkligen har nån koll på mer än hur kcal ut vs in funkar osv så ska jag snällt sätta mig när jag har tid och läsa igenom detta!

Verkar som det väckte några andras tankar också, FAN är ju precis därför vi har journaler... GULD grabbar & tjejer!

Helt OT från detta ämne:
Helt random gick jag in på en mataffär mellan buss & hemmet och nog fan springer jag på en fd jobbarkompis som jag nog inte träffat på över 2år (reaper @ ~140kg). Det första jag får höra är "nejmen, vilken snygging du har blivit". Värt att notera är att hennes dotter på 30+ står brevid och fattar nada då jag aldrig träffat henne innan, men hon instämde med att jag var "snygg".. haha, ja ni kvinnor vet hur ni ska formulera er för att få en pojke att boosta självförtroendet!

Edit: Fan gillar mitt nya smeknamn Manhof, känner mig lite extra söt liksom även om jag inte längre är sådär rund och go som en hamster brukar vara!

Haha... Men godegud, fasta? Det överlever jag inte ens en halv dag. Kan man inte bara ta en rejäl spagettidag?

Skärpning! Bara att ge sig fan på det så klarar man. Strikt diet på light-julmust, svart kaffe och cigg Som bonus kan man gotta sig lite extra de dagar man tränar. Sjukt värt det imo!

Men för herrans jävla namn? Måste jag börja dricka läsk och röka nu med? Nja, jag vete fan om det blir någon smörgåstårtebuffé för dig alltså

Det var ju min fastediet där, hata inte! Sen är light-läsk en av mina större kärlekar i livet, underlättar sjukt mycket. Vatten tvättar man sig i. Röker man inte så är man inte cool, så är det.

Tar du ifrån mig smörgåstårtebuffen, så tar du mitt allt Om man inte ens får smaka på den heliga graal finns det liksom ingen anledning att ens samtala med det motsatta könet! Eller?

Jag saknar sötsaksgen, men när de kommer på hur man ska göra helt kalorifria chips så ska jag fasta både var och varannan dag.

Det sista har du ju helt rätt i dock.