Stora Tråden för snabba och enkla frågor om Kosttillskott - Med Guide/FAQ

MyoFusion Probiotic jag älskar denna produkt innehållet och kvaliten på den är något utöver det andra. Dock är priset väldigt högt! Men när det kommer till kost och tillskott så tycker jag det är värt att spendera pengarna på detta istället för alkohol, cigg och snus.

Vidare till Real Mass gainer som alla andra med en bättre kvalité. Tycker dock att du inte ska köra en gainer förens du märker att du har jävligt svårt att gå upp i vikt. Har du problem att öka vikt på stången såväl på kroppen, fortsätt då med vanligt protein och producera din egna gainer.

Hur gör du en egen gainer?

Enkla sättet:
Köp hem naturell eller vanilj smak på ditt protein. köp hem banan och havregryn.

1/2 dl havregryn
1 banan
1 dl protein

Mixa allt tillsammans och du har bildat din egna gainer. Mycket billigare och bättre, med detta slipper du mer "kemiska" ämnen i din kropp! Du får även i dig lite fina vitaminer.

Duger kanske inte denna gainer för dig eller du kanske inte orkar göra det. Be mig så lär jag dig hur du gör en mer "seriös" gainer!

Lycka till nu TS!

Hej, jag undrar om någon av er flashbackare har tips angående testostron boosters.. Vilken är den bästa? funkar det? eller har ni annat tips på kosttilskott som simulerar muskeltillväxt?

Peace XlL

Testoboosters är nog alla lika kassa.

Bra mat, träning och sömn är receptet.

Vissa får lite resultat av Kreatin, dock svarar vissa inte alls på det.

Annars får du titta in i f12 där kan dom sin sak om hur man ökar testosteronet i systemet.

Lycka till.

Fungerande testoboosters faller in under dopinglagen, så dessa är olagliga.

Som rubriken lyder, går det att blanda dessa 2? att jag tar 2 doser en av varje samtidigt.

Jag är lite ny på det här med kosttillskott och sådant så ursäkta om det var något felaktigt.

Allt går

Svårt att definera vad som är kemiskt eller inte då allt är uppbyggt av olika kemiska komponenter/strukturer och genomgår kemiska reaktioner i kroppen.

Skräm nu inte TS med den där "Pulver är massa kemikalier" gojan.. Han/Hon kan helt klart klara sig bra utan det

Mjo, men jag tänkte om det skulle vara farligt för min hälsa, eller ge några bieffecter, eller om det kommer vara slösande som t.ex båda produkterna innehåller nästan samma sak så att när jag tar båda så kommer kroppen bara absorbera 1 och den andra är oandvändbar tillsammans med den andra produkten.

kör på

Hehe 4BD1. Jo du har rätt, jag ska inte skrämma honom med det! Då jag själv ogillar folk som tycker jag är dum i huvudet som proppar min kropp full med "kemikalier"...

Men försökte få fram ett budskap att det är mycket bättre och billigare att göra sina egna gainers när man väl behöver dem.

ja,klart de går, inte så att effekten slås ut av varandra! Du kan blande det mesta, dock är det onödigt att blanda ex två pwos eller aminosyror med protein eftersom dem har "samma" effekt.

Stats just nu

18 år
180 cm
77 kg gått ner 8kg i deff de senaste ~8 veckorna
Bänkpress i rep. 70 kg

Vill ha synligare muskler, och ådror. Aldrig tagit kosttillskott innan, vad jag börja med att köpa hem? Endast 4 kg proteinpulver eller något annat?

Tack på förhand.