Du går ner i fett av ett kcalunderskott, ifall du bränner 50% extra fett på morgonen var väl aldrig noga då kroppen sen lagrar in mer och tar ifrån tex glykogen!
Okej. Så jag behöver inte oroa mig över att gå ner i vikt när jag tränar på morgonen och äter effedrin, så länge jag ligger på kcal överskott?