Stora Tråden om EAA/BCAA - Med Guide/FAQ

Du får svaret om du läser igenom den första posten av Bengtzz.

Du tar det på gymmet, knallar hem och äter, 20-60min efter passet en rejäl portion mat med alla makronutrienter.

tackar!

Du missade det jag skrev, eller?

Någon som testat den "nya" EAA FX från gymvaruhuset? Fick ut någon mail för några veckor sedan där det stod att de ändrat receptet på den. Smakar den likt den gamla? sämre/bättre?

http://www.optimalbody.se/forum/sponsrade-produktrecensioner/4073-eaa-fx-brutal-berry-800gr.html#post148727

http://www.optimalbody.se/forum/sponsrade-produktrecensioner/4068-eaa-fx.html#post148633

Där är det några som testat och recenserat.

Nya EAA FXBrutal Berry är väldigt god, nästan så att man vill dricka den för att det är så gott =)

Kanse en dum fråga men, hur mycket är 10g EAA i mL?
Fick ingen skopa till mitt EAA och har bara mL-mått hemma.
Jag vet att det är svårt att omvandla gram till mililiter men frågar iaf om nån visste.

Skopan som följde med mitt EAA ska innehålla 12g när den är full. Då jag mätte upp vatten i den så blev det ca 25ml.

OK tack.

Edit: Haha hittade skopan i EAA-burken. Den låg begravd under massa pulver.

Jag har ett storpack med WHEY FX 20-pack påväg till mig, artikeln säger att det handlar om 50% EAA av sammanlagda proteinet, och resten vassleprotein. Hur ska jag ta doseringen, precis före träningen eller 30-60 minuter innan träningen? Jag tränar på morgonen och således blir en portion proteinpulver det enda jag äter innan träning.

Jag kan annars kontakta gymvaruhuset och de dem ändr beställningen till en 20 kgs säck med vasslekoncentrat och sedan lägga till en beställning på rent EAA, tycker ni det är att föredra?

Endast EAA före träning är att föredra, direkt innan och efter passet, sen en rejäl frukost när du kommer hem.