Stora Tråden om EAA/BCAA - Med Guide/FAQ

Folk som svarar ja på din fråga ska du inte lyssna på. Nej är nämligen det rätta svaret.

Som sagt av SiSenior så kan du ha det om du vill. Men du behöver det inte och du kommer inte få någon muskelbyggande effekt utav det heller. Så varför du nu skall ha det vet jag inte.

Tanken är väl snarare att man ska ha mer energi till passet dagen efter - vilket inte stämmer såvida man inte kör samma muskler dagen efter igen (vilket inte är något för styrkektränande individer men kanske något för utövare inom andra sporter).

Jag ser inte heller någon anledning att ta malto om man försöker bygga.

Har precis samma problem som dig! Halsen vred sig och jag trodde ögonen skulle ploppa ut efter första klunken av den "Naturella smaken" Tvi vale vad det smakar hemskt!

Har blandat med Fun light, vilket gör att det går ner lite lättare, men det smakar fortfarande förjävligt och man kommer väl i princip aldrig kunna dricka Fun light igen utan att få kräkreflexer.


Godtager alla former av tips på hur man dödar den hemska smaken.

Sägs vara möjligt att ta en sked, lägga pulvret relativt långt bak på tungan och sedan ta en klunk vatten. Borde undvika smaken till stor del genom att göra detta.

Reserverar mig för eventuella dödsfall pga kvävning om man råkar inhalera pulvret

på tal om smaker så öppnade jag den senaste upplagan av esapro citrus idag. "oh herre min skapare" var fanimej min första tanke och det uttrycket har jag aldrig använt innan. det var som att dricka socker i flytande form, nej tacka vet jag föregående upplaga med lite sträv å besk smak framför detta extrema sötslisk

Ta mer vatten då.

Bör väl vara värt att testa. Men tanken av att råka sätta en sked EAA i luftstrupen får mig att vilja skriva mitt testamente!

I guiden här på fb står de att man ska ta före och efter träning. Jag som tränar 4dagar i veckan ska jag äta då någonting dagarna jag inte tränar?

Det går bra.

Du ska ta det före och efter träning. Du tränar 4 dagar i veckan. Hmmm.... tänk.. tänk.. tänk.

Ja, detta betyder att du ska ta EAA 4 dagar i veckan.

Är det någon ide att äta EAA andra dagar som man inte tränar också?