Stora Tråden om EAA/BCAA - Med Guide/FAQ

Jag tycker det blir mycket bättre, blir hungrig som fan till varje mål

haha så det som jag skrev längre upp e inte så bra idee eller? eftersom jag inte har så mycket tid för att laga ''nyttig'' ''bra'' middag?

Alltså själva ideén med EAA, är att det stimulerar din proteinsyntes. Så mycket mat, och få i dig ditt dagsbehov i protein så är detta det absolut bästa.
Detta är även bra för deff.

Jag också. Men nu äter jag 3-4 ggr per dag.

Är jag ledig blir det ibland 2 ggr.

Jag bulkar.

Jag är numera van.

Du bestämmer själv hur du äter.

Någon som har något tips på hur man ska få skiten att smaka lite godare?

Kör med "Amino Rush Fantasy Fruits" atm, vilket var det billigaste jag kunde hitta på gymvaruhuset

Blir ju lite krångligt att blanda med saft etc då jag tar det direkt före/efter träningen - dvs att jag har med pulvret i shakern och blandar det med vatten på gymmet.

Osis. Lev med det. Så jobbigt är det inte! :]

Va en man!

EAA FX eller Esapro är ju billigare? Aja, fun light gillar folk att blanda med.

EAA FX på gymvaruhuset är slut

Finns det nått liknande att köpa? Gärna i samma fina prisklass.. har gymgrossisten eller någon annan butik något motsvarande att erbjuda?

Esa pro med smaken Citrus, den nya smakar typ passionsfrukt

Om jag deffar, hur bör mitt intag av EAA se ut.

EAA Före träning

EAA eller Whey efter träning? Eller båda?


mvh.

Jag kör på EAA före och efter. Vassle använder jag inte alls.

EAA kan du köra alltid, sen är whey100 ett bra alternativ för deff.