Stora Tråden om Protein och Proteinpulver - Med Guide/FAQ

Kolhydrater i alla former är inte människokroppen gjord för att konsumera överdrivet av. Rent generellt sett så är det värre ju snabbare "socker" man får i sig då det påverkar insulinutsöndringen och därmed fettinlagringen. Själva antalet kalorier spelar inte så stor roll, utan det är i vilken form man får i sig det.

Mjölk är dessutom något som man gärna ger till diabetiker med insulinkänningar just för att det är så snabbt socker. Det går rätt ut i kroppen.

Jag har sett folk både bulka med mjölk(en drog i sig 4-5 liter om dagen och gick rätt fort upp till 130 kg, men det var f-n inte bara muskler!) och tappa många kilo bara genom att sluta med mjölken.

Dessutom så är det som jag skrev inte tänkt som "dricka" annat än till just spädbarn och nyfödda djur, där de senaste alltid slutar med mjölk när dom kan äta "riktigt" föda. Naturen har en anledning till sådana beteenden..

.

Kolhydrater i alla former är inte människokroppen gjord för att konsumera överdrivet av. Rent generellt sett så är det värre ju snabbare "socker" man får i sig då det påverkar insulinutsöndringen och därmed fettinlagringen. Själva antalet kalorier spelar inte så stor roll, utan det är i vilken form man får i sig det.

Mjölk är dessutom något som man gärna ger till diabetiker med insulinkänningar just för att det är så snabbt socker. Det går rätt ut i kroppen.

EAA FX och/eller whey 80 FX från gymvaruhuset.se är prisvärt.

Kolhydrater i alla former är inte människokroppen gjord för att konsumera överdrivet av. Rent generellt sett så är det värre ju snabbare "socker" man får i sig då det påverkar insulinutsöndringen och därmed fettinlagringen. Själva antalet kalorier spelar inte så stor roll, utan det är i vilken form man får i sig det.

Mjölk är dessutom något som man gärna ger till diabetiker med insulinkänningar just för att det är så snabbt socker. Det går rätt ut i kroppen.

Jag har sett folk både bulka med mjölk(en drog i sig 4-5 liter om dagen och gick rätt fort upp till 130 kg, men det var f-n inte bara muskler!) och tappa många kilo bara genom att sluta med mjölken.

Dessutom så är det som jag skrev inte tänkt som "dricka" annat än till just spädbarn och nyfödda djur, där de senaste alltid slutar med mjölk när dom kan äta "riktigt" föda. Naturen har en anledning till sådana beteenden..

.

Kolhydrater i alla former är inte människokroppen gjord för att konsumera överdrivet av. Rent generellt sett så är det värre ju snabbare "socker" man får i sig då det påverkar insulinutsöndringen och därmed fettinlagringen. Själva antalet kalorier spelar inte så stor roll, utan det är i vilken form man får i sig det.

Jag har sett folk både bulka med mjölk(en drog i sig 4-5 liter om dagen och gick rätt fort upp till 130 kg, men det var f-n inte bara muskler!) och tappa många kilo bara genom att sluta med mjölken.

Dessutom så är det som jag skrev inte tänkt som "dricka" annat än till just spädbarn och nyfödda djur, där de senaste alltid slutar med mjölk när dom kan äta "riktigt" föda. Naturen har en anledning till sådana beteenden.. .

Naturen har en anledning till sådana beteenden..

Undrar vilka proteinpulver ni där ute får i er, och vilka är mest optimala för en?
Tränar regelbundet och har en ordentlig koll på mitt näringsintag.
Tänkte jag skulle köpa in 4kg, helst ngt billigt denna gång.
Har testat Whey gold standard, men den är för dyr.
Varför finns Whey Fx endast i 750g pack?

koncentrat.

Du har aldrig funderat på att naturen tänkt sig att det är för spädbarn och kalvar!?

Inga vuxna djur utom människan dricker mjölk...

Dessutom så innehåller mjölk den allra "värsta" formen av socker. Men vill man bli fet så är mjölk bland det bästa som finns.


.

Vad tycks om den här?
http://fitnessguru.se/shop/one-whey