Citat:
Ursprungligen postat av SiSenior
Proteinpulvret måste lösas i vätska för att kunna tas upp. Sen om det är tillräckligt med vätska i din gröt vet jag inte, men yoghurt funkar inte så bra.
Sedär, jag har blandat kvarg med proteinpulvret 2-3 ggr för att få det att smaka lite göttigare (chokladsmak

) och för att få i sig en proteinbomb. Det är alltså ganska stor risk att jag gått miste om proteinet i pulvret då? Bra att veta i framtiden...