Vi som tänker bli nyktra (alkohol)

Det där känner jag igen mig i. Om det inte var alkohol så var det spel, var det inte spel så var det shopping, var det inte shopping var det pornografi osv. osv.

Jag tror det var en form av självskadebeteende för mig, ett sätt att göra mig "oren".

Trots lång nykterhet känns den inte så lång just idag. Typisk känsla när jag känner mig liten, ensam och övergiven. Några öl fick alltid bort den känslan…. jaja, idag vet jag den går över förr eller senare av sig själv. Men tänk om jag ändå kunde ta några öl och få lite lugn och ro i skallen. Sug? Njae…. Inte direkt. Men kanske inte långt borta… Men detta är en sådan där dag det är viktigt att ha koll på tankarna. För mig är det en sådan där dag det är viktigt att tala om för mig själv att ingen behöver tala om för mig att jag är smart och bra. Det räcker att jag själv vet. Men idag är en sådan där dag jag ofta glömmer det. Detta är en dag det är bra att skriva av mig lite.. Och, vipps blir livet lite bättre. Tack alla för ni finns 🙂

Ja, sådana dagar kommer ibland. Precis som du skriver är det "en sådan där dag det är viktigt att ha koll på tankarna". Man får sätta på sig tankepolis-hatten och börja förhöra sig själv om vad det egentligen är man fiskar efter.

Och visst saknar jag också snuttefilten. När man bråkat med frugan eller det har hänt något på jobbet etc. Då kunde jag dricka bort den känslan, nu får man liksom rida ut den naken.

Tack själv! Ingen slump att jag hamnade i denna tråden ikväll, så det var skönt du hade skrivit några rader

Är inne på 18:e nyktra dagen nu. Nyktershetsförsök nummer femitoelva (ungefär). Jag är less på supande. Jag är less på alla som säger "Men en kan du väl ta?". Framförallt är jag less på mitt eget supande. Nu har jag börjat be inte bara om villighet, tacksamhet och nykterhet, men om att jag skall komma ihåg att oavsett vad som händer, så blir det värre av att dricka alkohol. Ingenting förbättras av alkohol. Ingenting. I alla fall inte för mig.

Så sant broder!

Prylen är väl att på kort-kort sikt så avhjälper sponken... men på sikt... näe!

Grattis till 18!!!! Kör på!

Tack. Fick bli engelsk konfekt framför TV-skärmen i stället för starkdrycker i kväll.

Helt sant. Mycket viktigt tror jag att man har denna insikt med sig.

Bra jobbat med 18 dagar! Kämpa på!

Folk som vill att du dricker tänker inte på dig. De tänker på sin egen ensamhet.

Var inte hård mot dig själv. Så läge du vet att alkohol inte är lösningen så är du på rätt väg. Tänk på dem som tror alkohol är lösningen.

Känner igen mig i detta fast jag inte har något sug efter alkohol. Men tänker: skulle inte vara dumt med ett glas vin nu.... särskilt när problem av olika slag uppstår. Även när rädslan kommer att förlora nära och kära.

Det där med att "rida ut känslan naken" är så sant, så sant.

Ja, så är det ju. Kanske inte sug direkt, men en sorts saknad av en gammal vän som alltid fanns där. Ett stödben och en snuttefilt.

Men det blir åtminstone lättare med tiden tycker jag - det är inte jättesvårt att skaka bort sådana tankar numera.

Fick ett sjuhelsikes alkoholsug igår. Var ute och gick en runda längs med vattnet, på en bänk satt några herrar i 50 års åldern. Luktade ljummen öl och hjärnan gick igång direkt, luktade helt juvligt och tankarna gick direkt "varför lever jag inte bara på öl resten av livet". Det varade bara i 20 sekunder och sen hade hjärnan avfärdat det hela och sen var allt lugnt.

Tror det var kombinationen solsken, värme, blommande vår och doften av öl som gav en magisk kombo.