2015-01-07, 16:45
  #2149
Medlem
ebba112s avatar
Och så lite mer bilder från instagram -

Bild från en rund Anna och hur Anna ser ut idag och en text - Bilder talar sitt tydliga språ & alla förstår...


AnnatoledanobookMin personliga resa fortsätter & målet är endast styrka, hälsa & välbefinnande 💞👍👊💪 Allt annat är sekundärt! #annatränar #måbra #tropådigsjälv #villmansåkanman #glädje #harbarabörjat


cactus.queeen1


thefooofanpageee_Omg va mycket du har förändrats ! Hur gick du ner i vikt och hur lång tid tog det innan du gick ner ? Tacksam för svar ❤️


alvatjerngrenSå stolt över dig ❤️


thidahbunyang@blodstain INSPO!!!!


fotograftildaHeja dig!! 💪💖 @annatoledanobook


snickarfrun🌻🌻🌻


camilla_aspenWow!!! Grym är du! 😘


snickarfrunMan blir glad för din skull du är grym. Alltid så glad man behöver se att bara man är positiv o ärlig så blir man nöjd vilken vinnst är inte det 🌻🌻🌻


_blonde_lea_smile👍👍


rosmariehWow, grymt jobbat! 👍😀❤


hemma_hos_ylva✨Wow,vad du är duktig @annatoledanobook ✨


tinajohanssonjohanssonFantastiskt!!🌟 Nä nu måste jag oxå ta tag i min kropp och liv😬🙏💗 @annatoledanobook


steefanyyDuktigt 👏


maritafriberg1Wow du är bara bäst Anna!!


kottenoloveWow vad duktig du är 👍👍👍💜


fantastiskastWow


ullivitaminDu är fantastisk och duktig! <3 varm kram från norrländska skogarna


nathkizyamafuta3_Bästa ❤️


lopps88Grymt bra jobbat! Du är en fantastisk kvinna på alla sätt ☆★ ♡♥


tinabjerkhagen❤️


lervikshustrunHej! Jag skulle vilja ställa en personlig fråga, eller rättare sagt få ett råd om en för mig rätt besvärlig sak. Skulle bli så glad om du mailade mig, simonsmamma@hotmail.com


yoyodaniHerregud vilken skillnad👍


bmelindafSå duktigt😍


jonascarlzonHärligt att se👍💪💪


annetteengelsenBra jobbat !


fjortizbrurDu inspirerar små och stora ^^ du Är fett cool och stark❤️du är en bra förebild! Hare gött ^^


malle173Oj oj, vilken skillnad! Duktig du e.


mija71Vackraste du,otroligt vilken skillnad och du är en kämpe ❤️👊. Allt gott till dig @annatoledanobook


martinlidbergStort grattis till din resa. Vi som känner dig vet vad du gått igenom. Du är en krigare💪 brottarkram M


daviddflexseisay@annatoledanobook you're beautiful in both💙


annakarlsson70Men varför utsatte du dig själv att vara så överviktig som du var på första bilden? @annatoledanobook Det kanske är en allt för personlig fråga?


princessvaginaSå du påstår att övervikt är något en utsätter sig för? Det måste inte vara medvetet, jag har varit överviktig hela mitt liv och det är inget jag "utsatt" mig för. Folk har olika kroppstyper and thats it. Oavsett om en är smal eller tjock är det ingenting man utsätter sig för @annakarlsson70


growlearnAnna: Grattis! Princess: Vi utsätter oss för allt - medvetet eller omedvetet. Vi gör alltid val - medvetet eller omedvetet.


annelilallaVilken dum fråga @annakarlsson70!!! Man vet ju inte vad som orsakat problem för alla och inte minst ALLT @annatoledanobook gått igenom!! Brukar inte lägga mig i men tyckte det var sååå dumt!!


mylisenDu är så duktig @annabooktoledano och du fortsätter att inspirera mig. Tack så mycket för allt du ger mig 💖


kattastrofenJag har gått igenom samma som dig GBP och liknande komplikationer efteråt. Vet hur de är!


karinwestinengstromHeja Anna!!!👍👍💪💪💪❤❤


13i1313iWow! Du slutar aldrig att imponera 😱



Bild på Anna förr och nu och texten - Bilder säger mer än 1000 ord.

annatoledanobook
För 15 timmar sedan · ❤️Casa de Toledano~Book❤️
#harbarabörjat #tropådigsjälv #låtingenståpådig #villmansåkanman #måbra #vårdalivet #varstoltöverdigsjälv #annatränar ~ Lycka till med dina personliga mål 👊 Kärlek, omtanke & respekt till alla vänliga & genuina människor som inte driver & hånar sina medmänniskor ❤️ Man kan inte må bra med sig själv när man spottar på andra. #stoppamobbing #stoppanäthat #stoppanätmobbingFöljer


don_simon85
Du är tung Anna! Hälsa hela familjen ifrån mig, spec Vanessa 😊😊 @annatoledanobook


muppapuppa
Du är så vacker! 💞


katarina_georgina
Duktigt! <3

mariboberg
Du är och har alltid varit grymt snygg @annatoledanobook 💕


sofiematisen
💜💜


annbritto
Det är en otrolig skillnad, hur mycket är det i kg? Det är grymt jobbat. Jag ska gå ner 30 kg, hur nu det ska gå till 👍


mariaakerfeldt
Du är jätte fin! Vilket jobb du gjort. Sträck på dej och va super stolt! Stor klapp på axeln @annatoledanobook

annatoledanobook
@annbritto Egentligen är inte kg intressanta utan dina MÅTT 😉 Mät din kropp, för när du sedan tränar & få muskler så väger de ändå mer än vad fett gör. Så fokusera inte på kg. Vet att det är det vanliga & folk är intresserade att veta kg. Men det viktiga är andra aspekter faktiskt 🌹 Du kommer forma om din kropp när du äter bättre & rör på dig & då kommer du märka hur många storlekar du minskar. Jag har gått från XXL~XL till S~M eller från 48~50 52~54 till 38-40 & i vissa plagg kan jag till och med köpa 36 så strunta egentligen i kg 😉 Men jag har i alla fall kommit över 50kg minus sedan starten 2008 & mer kommer det bli. För i ÅR kommer jag nå min personliga målvikt💪 Eller så kanske jag till och med spränger den 👊👍😂 Det VIKTIGA är bara att må bra & vara hälsosam & stark. Så att man kan ha ett bra liv & njuta & ha roligt. Lycka till! #vårdalivet #varstoltöverdigsjälv #haroligt #tropådigsjälv #annatränar

elvan72
Heja dig, så bra jobbat💗

annbritto
Jag har också gjort en GBP op, jag gjorde min i dec. Har nu gått ned 10,5 kg, märker på kläderna att de är större. Men du går fortfarande ner i vikt, enligt läk så går man mest ner i vikt det första året. Jag har fått fel på min menisk kan inte träna så mycket. Men när jag kommer hem från Thailand efter Påsk tänker jag träna på Itrim, så får jag se om det går bra. Men jag beundrar dig, du är jätte duktig 👍. För lätt är det inte, det ska gudarna veta även om man gjort en op. För somliga tror att kilona bara försvinner efter en op, men så fungerar det inte. I morgon ska jag baka dina piroger . Ha det så gott 👍

joelispoelis
Så Bra 👏👏

carolinesbark
Du fina <3 <3 <3

candystar89
Wow. Det är riktigt bra gjort. Så fin


alexandra_1977
@annatoledanobook jag tycker inte du ska behöva förklara dig för folk som misstror dig... De sitter där bakom sina skärmar och säger det ena och det andra.. Sikta bara framåt. Och med den proffsiga hjälp du får (av bla make och svärson) så kan det bara gå super! Heja!!!

annatoledanobook
Jag vet @alexandra_1977 😉 Tack för dina kloka & mycket vänliga rader 🌹🌹🌹Önskar dig allt gott & ett mycket fint 2015 ~ Kram

skruttulla
Hejja! @annatoledanobook !! Du är en sann inspiratör i allt! Skit i fåntrattarna som inte törs säga pip framför sina skärmar! Jag har gillat dig sen första LP'n å Solstollarna:-) Klockren artist å personlighet å genuint rar å omtänksam! ♥ Kör på ba' :-D Kram


annatoledanobook
@skruttulla Tack snälla 😃🌹

louiiseandersson
Du är så otroligt stark och duktig! kämpar alltid till 100%! du är verkligen en förebild❤️ @annatoledanobook

emiliasuperprivate
Vad duktigt !❤️

annelilalla
Fina du @annatoledanobook! 💜Bra kämpat 👍👍👍
Citera
2015-01-07, 18:40
  #2150
Medlem
Clean-Cut-Kids avatar
Hon vidhåller alltså att hon ska ha tagit sig fram 1,2 mil på precis en timme? Även om hon nu påstår att hon inte bara gick utan även joggade kan jag, som den hemska och dömande människa jag är, omöjligen tro på detta!
Citera
2015-01-07, 19:01
  #2151
Medlem
Racooons avatar
Ponera att hon även joggade, som hon påstår, under den remarkabla 12 kilometersrundan. Det måste sett kul ut när hon sprang med stavarna i ena handen. Alternativt hysteriskt roligt om hon hade en stav i var näve?
Citera
2015-01-08, 00:16
  #2152
Medlem
StigAllans avatar
Detta är ju som vanligt när det gäller motionerande fetklumpar!

Självklart är det så mycket jobbigare för fettot att röra på sig än för alla andra så att träningen avstannar efter första försöket!
Svettning kan uppstå! OJ!
Träningsvärk infinner sig hos någon som tror att det är skadligt!

Nu är det nog slut för tanken på motion för trådämnet och en ny operation för fettbortagandet är på gång!
Citera
2015-01-08, 14:30
  #2153
Medlem
luffarn-med-knivens avatar
Citat:
Ursprungligen postat av ebba112


don_simon85
Du är tung Anna! Hälsa hela familjen ifrån mig, spec Vanessa 😊😊 @annatoledanobook

Den enda kommentaren som känns legitim.

F.ö - small - medium? Det kan inte stämma någonstans, möjligtvis på 80-talet. Skulle mer säga att hon är en large - extra large nu.
Citera
2015-01-09, 11:43
  #2154
Medlem
Stoppa pressarna: Tunnan har blivit "rammad" av en kundvagn skadat fingret och ligger nu hemma med smärtor och vilar ut......
Så gick det med den träningen, LOL!!
Citera
2015-01-09, 12:09
  #2155
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av sambasomrero
Stoppa pressarna: Tunnan har blivit "rammad" av en kundvagn skadat fingret och ligger nu hemma med smärtor och vilar ut......
Så gick det med den träningen, LOL!!

Hur illa är det med kundvagnen, chansen att överleva krocken med Tunnan är väl minimal?
Citera
2015-01-09, 12:10
  #2156
Medlem
Carl Serungs avatar
Citat:
Ursprungligen postat av shaftesbury
Hur illa är det med kundvagnen, chansen att överleva krocken med Tunnan är väl minimal?
Kundvagnen har gått till skroten, gick ej att reparera.
Citera
2015-01-09, 12:44
  #2157
Medlem
L-illuminatos avatar
Vem kan stoppa mig när jag bara rullar fram. Givetvis så rullar Tunnan ner för nedförsbackarna och på så vis håller nere snittiden.

Jag har svårt att se Tunnan gå 1,2km på 6min.... Att hon skulle klara gå dryga milen njaaeee
Citera
2015-01-09, 17:28
  #2158
Medlem
Photoshoppeds avatar
Hon kan ha klarat det! Världsrekordet i gång för damer 10 000 meter på bana är 41:56. Om Anna gick så snabbt och sen bara 2 km till så hade det tagit cirka 50 minuter. Nu tog det en timme och hon gick då faktiskt bara 10 minuter långsammare än den ryska som har världsrekordet. Visst kan hon ha klarat det. Med lite träning så kan hon vara med i OS nästa gång.
Citera
2015-01-09, 18:07
  #2159
Medlem
Minkybabys avatar
Jag tror Anna Book helt enkelt har förväxlat brittiska mile med svenska mil, lätt hänt
1,2 miles = 0,193 mil = 1,93 kilometer
Nära 2 km på en timme, det är väl också bra

Kan inte någon av Annas insta-följare hinta om denna lätt gjorda förväxling, mil/mile , så hon förstår sina följares misstro, jag menar själv gjorde man ju som topptränad inte bättre än nio km = 0,9 mil =5,59 mile på strax under 40 min (skulle betyda 53 min/1,2 mil)
__________________
Senast redigerad av Minkybaby 2015-01-09 kl. 19:05.
Citera
2015-01-09, 20:02
  #2160
Medlem
Photoshoppeds avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Minkybaby
Jag tror Anna Book helt enkelt har förväxlat brittiska mile med svenska mil, lätt hänt
1,2 miles = 0,193 mil = 1,93 kilometer
Nära 2 km på en timme, det är väl också bra

Kan inte någon av Annas insta-följare hinta om denna lätt gjorda förväxling, mil/mile , så hon förstår sina följares misstro, jag menar själv gjorde man ju som topptränad inte bättre än nio km = 0,9 mil =5,59 mile på strax under 40 min (skulle betyda 53 min/1,2 mil)

Ja men där fick vi ju förklaringen. Alla bitar har fallit på plats! Tack!
Citera

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in