Timme tränar böj, bänk och mark

Det är ju deprimerande med "gym" där man inte får köra marklyft...

Men schyssta resultat du har, och helt rätt attityd!

Intresant det där du nämner om att du är "för vig", själv är jag
så jäkla stel att det tog tre månader av stretchande innan jag
kunde utföra mark och böj någorlunda korrekt och ytterligare
tre månader för att kunna köra utan att stretcha först!
Alla har vi våra problem...!

Vilken stad är det?
Du behöver inte berätta.

Han tävlar/tränar ju för Jönköpings styrkelyftarklubb står det iaf.

Vore ju pinsamt om deras bästa gym var såpass dåligt; det är ju ändå en stor stad.

VI bor bada i Oskarshamn, pa smalandskusten. Anledningen varfor Timme tavlar for Jonkoping ar att vi inte har en styrkelyftarklubb, atminstonde inte vad jag vet, i Oskarshamn.

Ah visst är det konstigt! Egentligen kan man inte vara för vig för böj, grejen är dock den att jag så lätt slår i botten i böjen och då blir det väldigt svårt att komma upp ordentligt. Med knälindor så går det dock jätte bra för då bromsar dem upp i perfekt läge.


Japp


Precis som Strikeapose skriver så bor vi i Oskarshamn och det finns ingen styrkelyftarklubb här.


Jönköpings bästa gym är ju självklart JSKs gym!

Ser fint ut..

Kanske lite OFTOPIC men äre du som var den dära lite kraftigare killen på kolozzeum som gjorde br strågefors journalen?

Ja visst är det det jag!

OK! Aja, dina resultat sen den bilden, är - verkligen, och då menar jag verkligen, jävligt framgångsrika.. Mycket kreatin o protein osv???

Sen vilken bild menar du? Tack så mycket i alla fall! Det är jätte roligt att min träning har fungerat och gett resultat. Det är skitkul att få uppskattning och berkrätftelse med! Jag älskar ju muskler och styrka. Det är så vansinnigt roligt.

Inget kreatin alls faktiskt :/ Jag har kört korta perioder men jag har inte märkt ett skit? Det tycks vara så att jag är en så kallad non responder men jag ska ge det en ny chans. Den här gången blir det creapure. Tidigare har det varit billigt kreatin från Kina typ (allt billigt kreatin importeras där ifrån). Kreatin har ju tusen tals med stuider som bevisar dess effekt. En del protein har det blivit. I perioder. I bland har jag bara ätit mat. I bland har jag druckit mycket vassle koncentrat och ibland har jag kört mycket EAA (esapro, amino rush).

Den dära flottiga rock-frillebilden ;P

Ah den gamla bilden. Det var snart exakt 2 år sådan. Den bilden togs 11 Juli 2006

Jo, jag har haft helt okej utveckling sedan dess.

Kom igen nu Timme. Tycker det har varit daligt med uppdateringar fran dina pass!