Citat:
Ursprungligen postat av Herrpotat
Snacka om hårklyveri, i det stora sa killen att mycket mat, träning 5 gånger i veckan, vila och lite shakes på det funkade bra för honom.
Det har funkat skitbra för mig och alla jag känner, jag vet inte om du äter lite och tränar 1 gång i veckan eller vad fan du hittar på.
Träningsforumet på flashback är en sörja av äckliga snorungar som klappar varandra på axlarna. Dessutom verkar ett vanligt fenomen vara att de som anser sig mest kunniga och svara på flest trådar. Har sämst stats.
De som skriver i dopingforumet må ta AAS, men dom har iallfall koll på hur man tränar.
Som sagt, allt killen sa är egentligen fel råd att ge någon som är ny. Att gymma 5 gånger i veckan kan vara lika bra som varannan dag eller varje dag. Att äta mycket mat är också fel, för "mycket" är relativt. Kaloriöverskott ska man sikta på, inte att äta "mycket" mat. Shakes funkar som sagt också bra, men det behöver inte vara nödvändigt.
Det är såna här saker man ska lära nybörjare som inte kan, och inte komma med en jävla massa broscience skitsnack såsom att "det funkar för mig och mina polare looool och vi är jetestora och bicepscurlar i böjracket". Ärligt alltså. Vilka idioter det finns här.