Dagsformen på oss medlemmar

2011-05-05, 21:52 #**7897**

Medlem

Reg: Jan 2010

Inlägg: 1 012

Citat:

Ursprungligen postat av magicz91

slänger upp en helkropps bild och en back double biceps typ

vill gärna veta vad som släpar då jag har en helt förvriden själv bild och inte är nöjd någonstans

http://i53.tinypic.com/2h6ygpi.jpg

http://i53.tinypic.com/2cruc0n.jpg

Stats förövrigt:

Ålder: 19
Längd: 196 cm
Vikt: 89kg
Träningstid: snart 8 månader

Bristningarna(?), mkt sex

Citera

2011-05-05, 22:12 #**7898**

Medlem

Reg: Aug 2008

Inlägg: 2 026

Citat:

Ursprungligen postat av Slackoff

Jag hoppas att du inte har fettat till dig så där med flit under ett år...

Var inte direkt deffad när jag började, nej.

Citera

2011-05-05, 22:29 #**7899**

Medlem

Reg: Jul 2010

Inlägg: 469

Citat:

Ursprungligen postat av magicz91

tackar det uppskattas :P slänger upp en avslappnad rygg bild, då jag själv tycker ryggen ser ovanligt tunn ut på den föregående bilden

http://i51.tinypic.com/21mxhz6.jpg

Det ser mycket bra ut kruxet med den posen är att vinkla fram armbågarna för att få ut ryggen ordentligt alltså dubbel bic.

Mvh

Citera

2011-05-06, 08:18 #**7900**

Medlem

Reg: Feb 2011

Inlägg: 174

Citat:

Ursprungligen postat av Kreato

Bristningarna(?), mkt sex

Citat:

Ursprungligen postat av oxicum

Det ser mycket bra ut kruxet med den posen är att vinkla fram armbågarna för att få ut ryggen ordentligt alltså dubbel bic.

Mvh

Nej blev överfallen av ett lejon på kolmården

....

Ok ska tänkta på det oxicum

Citera

2011-05-06, 11:31 #**7901**

Medlem

Reg: Jan 2010

Inlägg: 1 012

Citat:

Ursprungligen postat av magicz91

Nej blev överfallen av ett lejon på kolmården

....

jävlar, tur du är så jävla biffig då så du sänkte honom då

Citera

2011-05-06, 19:57 #**7902**

Medlem

Reg: Dec 2006

Inlägg: 3 435

Citat:

Ursprungligen postat av LD50

Jobbar på att försöka ta mig tillbaka till fornstora dagars form igen. Här är dagsformen i veckan i alla fall...
http://i52.tinypic.com/11raxar.jpg

Se och lär från LD discopojkar.

Citera

2011-05-07, 07:22 #**7903**

Medlem

Reg: Maj 2009

Inlägg: 8 403

Citat:

Ursprungligen postat av Pimpie

Var inte direkt deffad när jag började, nej.

Bra.

Citera

2011-05-07, 16:46 #**7904**

Bannlyst

http://imageshack.us/photo/my-images/840/dsc04377x.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/146/dsc04382x.jpg/

räka checkar in. dagsformen, 181cm, 76kg.

slänger in en liten flexvideo också så ni kan se helhetsbilden (varning:innehåller truckerkeps

)

http://tinypic.com/player.php?v=scb0k1&s=7

ska ligga på balans under sommaren och sen överskott mot höst/vinter

__________________
Senast redigerad av clappen 2011-05-07 kl. 17:44.

Citera

2011-05-07, 18:49 #**7905**

Medlem

Reg: Aug 2010

Inlägg: 2 315

Citat:

Ursprungligen postat av clappen

http://imageshack.us/photo/my-images/840/dsc04377x.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/146/dsc04382x.jpg/

räka checkar in. dagsformen, 181cm, 76kg.

slänger in en liten flexvideo också så ni kan se helhetsbilden (varning:innehåller truckerkeps

)

http://tinypic.com/player.php?v=scb0k1&s=7

ska ligga på balans under sommaren och sen överskott mot höst/vinter

soet_kille_18@hotmail.com

Ett par kilo mukkler till sen ser de bra ut! Du är inte fet iaf, alltid ett plus.

mvh

Citera

2011-05-07, 19:00 #**7906**

Bannlyst

Citat:

Ursprungligen postat av manhof

soet_kille_18@hotmail.com

Ett par kilo mukkler till sen ser de bra ut! Du är inte fet iaf, alltid ett plus.

mvh

Ah jag vet. Tack för kritiken hur som helst! Har varit smalfet hela mitt liv (men mer fet än smal), så har nyligen genomfört en deff vilket har tagit mig hit där jag är nu. Har styrketränat sedan årsskiftet och gått från 76-78kg med över 20%bf, och idag väger jag 76kg och har bra mycket mindre bf%. Så är nöjd med resultaten so far.

Antar att inget släpar med tanke på den lilla tid jag styrketränat. Inga bilder på benen iofs, men tar 90kgx8 (parallellt djup) i knäböj om det skulle säga nånting.

Citera

2011-05-09, 12:31 #**7907**

Medlem

Reg: Jul 2010

Inlägg: 636

http://img577.imageshack.us/img577/3478/img0815yq.jpg

Taget från bloggen på Fightermag.

Citera

2011-05-09, 18:25 #**7908**

Medlem

Reg: Nov 2009

Inlägg: 1 899

Citat:

Ursprungligen postat av Tungvikt

http://img577.imageshack.us/img577/3478/img0815yq.jpg

Taget från bloggen på Fightermag.

Grym form som vanligt tungvikt !

Lägger väl kanske upp någon bild i veckan, we'll see

Citera

Dagsformen på oss medlemmar

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Skapa ett konto

Logga in