Citat:
Ursprungligen postat av Kreato
Påminner mig om min form lite, men ingen likhet. Har du något att jämföra med, något gammalt? I så fall, hur lång tid emellan dessa?
Förstår inte riktigt hur du menar, "påminner men ingen likhet"?
Här är bilder från nov förra året, har tränat i lite mer än 1,5år nu:
https://www.flashback.org/sp19729609
Citat:
Marlyft: 125kgx6 (3 set)
Bänkpress: 70kgx5 (3 set)
Benpress: 200kgx6 (3 set)
NU:
Marlyft: 165kgx5 (3 set)
Bänkpress: 80kgx5 (3 set)
Benpress: oklart, brukar köra pistols 3x8 med en 10kg-skiva i famnen.