Citat:
Ursprungligen postat av Thomaspunkt
"Grund" är väl fel ord, då han tränar i ~3år

Har väl tränat lite till och från dom åren så kanske inte allt för seriöst. Just nu på senare tid man börjat kommit igång med en hyffsad kost och träning
Man lär ju sig alltid något nytt hela tiden så nybörjare inom träning kommer man nog alltid vara mer eller mindre.
Hade väl en ganska hyffsad grund innan jag la av med styrketräningen i Maj. Sen blev det bara konditionsträning i några månader och tappade 9kg.