2010-07-19, 01:06
#6578
Citat:
Ursprungligen postat av Pestfan
Du är 18 och varit reggad sen sep 08. Skumt...
OnT: Du ser väll själv om det syns eller ej?
Med lite shakes menar du då gainers och måltidsersättare?
OnT: Du ser väll själv om det syns eller ej?
Med lite shakes menar du då gainers och måltidsersättare?
Gainer på träningsdag. Annars 2 st Whey Fx per dag.
2010-07-19, 02:14
#6579
2010-07-19, 15:09
#6580
Citat:
Ursprungligen postat av Kolo Timme
första bilden är från 2 mars och den andra är från 18 juli
http://i29.tinypic.com/nwwthy.jpg
Rygg från 18 juli
http://i27.tinypic.com/1zcfm1j.jpg
http://i29.tinypic.com/nwwthy.jpg
Rygg från 18 juli
http://i27.tinypic.com/1zcfm1j.jpg
Ser hård ut Timme
va mig en maffig rygg du sitter inne på.
2010-07-19, 23:45
#6581
Citat:
Ursprungligen postat av Wantedman
Ser hård ut Timme va mig en maffig rygg du sitter inne på.
va mig en maffig rygg du sitter inne på.Tack! Ryggen har hängt med ganska bra
2010-07-20, 01:04
#6582
2010-07-20, 18:24
#6584
Citat:
Ursprungligen postat av Felon
vfan är felet på min ländrygg, tränar den som fan men inget värkar hända :O
19 bast, 179cm (nymätt, har krympt :O), 77-80kg, tränat snart 3 år.
2010-07-20, 18:43
#6585
en framsida också, tyvärr utan ben, men har större ben än överkropp 
http://i28.tinypic.com/287irrn.jpg
http://i28.tinypic.com/287irrn.jpg
2010-07-20, 18:51
#6586
Citat:
Helt klart bra för din ålder.
Ursprungligen postat av Felon
en framsida också, tyvärr utan ben, men har större ben än överkropp
http://i28.tinypic.com/287irrn.jpg
http://i28.tinypic.com/287irrn.jpg
2010-07-20, 19:49
#6587
Citat:
Följt dig lite på brädan Felon och du verkar ju ha en grym året-runt form. Du verkar aldrig dra någon riktig bulk/deff? Jag själv kan inte riktigt bestämma mig om jag ska köra på riktig bulk eller ett smååått överskott. Har annars samma stats fast lite längre. Vad säger du? Vår ålder ger ju givetvis vissa fördelar.
Ursprungligen postat av Felon
en framsida också, tyvärr utan ben, men har större ben än överkropp
http://i28.tinypic.com/287irrn.jpg
http://i28.tinypic.com/287irrn.jpg
2010-07-20, 20:01
#6588
Citat:
Ursprungligen postat av TeddyDaniels
Följt dig lite på brädan Felon och du verkar ju ha en grym året-runt form. Du verkar aldrig dra någon riktig bulk/deff? Jag själv kan inte riktigt bestämma mig om jag ska köra på riktig bulk eller ett smååått överskott. Har annars samma stats fast lite längre. Vad säger du? Vår ålder ger ju givetvis vissa fördelar.
ligger lite överskott träningsdagar och dagen efter, och lite underskott vilodagar med extra högt proteintillskott.
aldrig tänkt på det förut, men det slog mig nyss att jag levt så automatiskt de senaste månaderna
Skapa ett konto eller logga in för att kommentera
Du måste vara medlem för att kunna kommentera